市面上关于时间管理的书非常多，我自己购买了十多本，电子书几十本。

在内容上有交叉和重叠，形式上有差异，但均殊途同归。

为什么要进行时间管理？

这个问题没解答清楚，就不可能做好时间管理。

客观原因，时间是最宝贵的资源，一旦浪费，就不可逆。

主观原因，在单位时间内，因主观因素，时间与收获没有达到最佳收益值。

以前，我读了一些时间管理的书籍，但没有形成套路和体系，也没有去照做。

下半年读了这三本书之后，进行了思考，转换为适合自己的一套时间管理法。

这三本书的综合利用，贯穿我整个时间管理的过程。

01

《晨间日记的奇迹》

时间管理，读这三本书就够了（附思维导图）

这本书是一位日本人写的，书不厚，但内容很赞。

现在市面上正常价格买不到了，好在电子书可以下载。

为什么要在早晨做日记？有五个好处。

1、计划性。可以做好一天的准备。

2、效率性和忠实性。可以正确地写出昨天所发生的事情。

3、中立性。冷静思考前一天的事情，可以中立地看待事情。

4、持续性。对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说，早上是自己最自由自在的个人时间，不会让写日记的习惯中断。

5、灵活运用性。可以将过去宝贵的经验或回忆，运用在当天。

书中还介绍了写晨间日记的注意事项、三大原则，写日记的五大好处，七大作战守则。

读了这本书之后，我开始每天早晨写日记。

通过写晨间日记，让我的工作更有计划性。反思昨天的行为，不断的纠偏。

只写晨间日记还远远不够。

02

《吃掉那只青蛙》

时间管理，读这三本书就够了（附思维导图）

这本书是时间管理大师博恩·崔西的大作，他还出版了《博恩·崔西的时间管理课》等作品。

在这本书里，作者介绍了21种方法，比如八二法则、专注最重要的事情、6P法则等等。

21种方法划分很细，但这本书最核心的观点和方法就是:制订一到三件最重要的事情，尽全力去完成它们。

我是结合晨间日记，写下当日最重要的三件事情，尽全力去完成并做到最好，每做完一件，都有成就感，鼓励自己继续坚持下去。

时间管理，读这三本书就够了（附思维导图）

03

《番茄工作法图解》

时间管理，读这三本书就够了（附思维导图）

这本书应该很多人都知道，也可能都读过。

一天下来，原本打算做完的事情，大部分还是老样子。

书中找出了以下是导致人们无法完成工作的情形，是不是躺着中枪:

1，面对复杂，望而却步。

2，无聊琐事，越拖越久。

3，小事忙活一天，大事一样没办。

4，最后期限，步步紧逼。

5，从休息回到工作，心智调整不过来。

6，一错再错，不长记性。

7，没想到一件事情要做这么久。

8，没想到一件事情越做越复杂。

9，头脑被各种想法占据。

10，时间都用来学习适应复杂的工作方法了。

11，只顾低头干活，忘记抬头看路。

12，把预估当作承诺。

13，流程管理，纸上谈兵。

14，牵着不走，打着倒退。

15，完美主义，碍手碍脚。

16，前怕狼，后怕虎，害怕失败和批评。

番茄工作法的核心理念是「番茄时钟」，书中介绍的一个时钟25分钟，在一个番茄时钟内专注做一件事情，一个番茄时钟后休息三五分钟。

互联网和智能手机的快速发展，我们的时间被打得粉碎，手机每间隔几分钟就收到推送，还有各种社交软件。

根据调查，人们一般每8 分钟会收到1 次打扰，每小时大约7 次，或者说每天50-60 次。平均每次打扰大约是5 分钟，总共每天大约4 小时，也就是约50%。80%（约3 小时）的打扰是没有意义或者极少有价值的。

通过番茄时钟，让我更加专注，克制自己不做其它事情。

我不是天才，不具备一心二用的能力。

现在有各种番茄时钟的APP，根据自己的实际情况，调整番茄时钟，25分钟、45分钟，或者1小时，均可以。

时间管理，读这三本书就够了（附思维导图）

根据经验，每一本时间管理书只有一个最核心、最有价值的方法，将几本书的最有价值的方法融会贯通，才能达到最佳效果。

时间管理的一整套方法还需要借助辅助工具完成，才能让时间管理的作用发挥到极致。关于辅助工具的使用，待下回分享。

附录:《吃掉那只青蛙》思维导图

时间管理，读这三本书就够了（附思维导图）