孩子上大学，除了钱，你还准备了什么（下）

孩子上大学，除了钱，你还准备了什么（下）

一个人应该通过教育获得能力和性格上的独立。只有这样，他们才能掌握自己的命运。

                                                                                     ——蒙台梭利

   8月即将过半，很多孩子会第一次离开父母、进入大学，开启自己人生的新阶段——早期社会化的最后阶段。一个家庭，在孩子离开后，也同样进入了一个新的阶段——空巢期的开始。既然是新的阶段，就必然有适应的问题，我们一起来看看，孩子上大学，作为父母，要做那些准备呢？

4、​ 调整

前面的三项，物质、目的和规划，都是针对孩子的，那这一项就是面向我们自己的。

“现在的孩子，养了也白养，离家这么久，也不打个电话回来，我打个电话过去，他应付几句就挂了。”“我家儿子自理能力差，什么都不会，真担心他在大学里怎么办？”“闺女从来都没离开过我们，现在什么都要自己做，可怜哦……”这是孩子刚上大学时，我们还在担心和不舍。

“唉，孩子在的时候嫌烦，现在孩子上大学了，又觉得好无聊。”“原以为孩子上大学，我们俩就可以有空说说话了，可孩子真上大学了，我们俩却没话说了。”“孩子大了，我们也老了，好像一辈子还没过呢，就快结束了。”这是孩子已经上了一段时间大学，我们开始发现生活的无聊和人生的无趣。

上大学，是孩子离开原生家庭的开始。也是原生家庭空巢期的开始。象小鸟终究要独立飞翔一样，我们的孩子终究会离开我们，另外开始他的生活。就算我们以后要帮孩子带孙子，也只是协助关系，孩子的生活终究不是我们的。

在孩子的成长期，我们父母、特别是母亲，往往把大多数精力放在了孩子身上，忽视了和另一半的感情培养，更忽视了自我兴趣的发现和确立。当孩子离开我们时，我们突然发现自己的心空落落的，生活一下子失去了方向。

原来每天想着，“今天做什么菜，孩子爱吃？”“这段时间孩子学习成绩下降了，怎么回事？”“孩子这段时间怎么怪怪的，别交了什么坏朋友吧？”烦归烦，但充实啊。买菜、做饭、洗衣、打扫、唠叨孩子……忙里偷闲，看集电视剧，打场小麻将，跳次广场舞，都是满满的欢乐。

这一下子闲了下来，工作本来就没什么兴趣、只是为了养家糊口不得不上班，空余时间一下子又这么多了，做什么呢？

父亲相对要稍微好一些，因为大多数男人生活的重心主要在工作上面，孩子不在家，虽然有点不习惯，但不像女性那样失落。

这个阶段，我们父母双方都需要对方的情感支持，来填补心理上的空缺。只是女性的需要会更强烈一些。

当我们想向对方表达自己的情感需要时，发现因为压抑了太久，已经不会表达了。孩子在的时候，聊的都是孩子，现在孩子不在家了，两个人都不知道聊些什么了。

同时，因为注意力从孩子身上收回，这些注意力很自然地会投放到伴侣或者自己身上。在注意力的放大作用下，我们可能会惊讶地发现，和自己生活了十几、二十年的人居然这么陌生，陌生的好像第一次认识。我们也可能惊恐地发现，自己的身体居然有那么多问题，居然从前都没有发现。

这种注意力空缺、生活缺乏目标的状态告诉我们，我们需要调整。生活的真相是，孩子不可能陪伴自己一辈子，他有自己的生活；伴侣也很难陪伴自己一辈子，总有一个人要先走。能陪自己一辈子的，唯有自己。也许很残酷，但却是现实。

看清生活的残酷后，还能认真生活的人，才是勇敢的人。

首先，我们要学会自己陪伴自己，也就是找到自己感兴趣、能让自己开心的事。

我们身边有很多这样的例子，孩子上大学后，有的养花种菜，回归田园的平淡天真；有的去户外驴行，挑战生命的山峰；有的去摄影旅游，定格生活的精彩；有的去读书学习，尝试另一种可能；还有的热心公益，用自己的光照亮他人……

在尝试中，找回搁置已久的爱好，结交兴趣相投的朋友，发现生活本身的乐趣，体验到自己的价值。

我们变得快乐了，充实了，对伴侣可能也就没那么挑剔了，相互间的吸引力也强了。

接下来，我们就要做第二点调整：调整与伴侣的交往模式。

虽然伴侣不一定永远陪在我们身边，但拥有的日子，我们会还是要尽量创造一个让彼此舒适的空间。

年纪增长的一个好处，就是明白人和人是不一样的。即使是伴侣，也是你是你，我是你，各自有各自的空间，所以不会再觉得“什么事都一起做才是感情好”。因为是伴侣，所以各自的空间也会有重叠的部分，这就是我们共同感兴趣的事情。

建议：（1）每天花至少半个小时聊天。

这个聊天是纯粹没有主题的，我们的生活中充满了事务性的聊天，也就是聊天的目的是为了解决一个事情。而伴侣间的聊天更多的是为了彼此了解、表达感受，所以每天留出半小时说说废话，比如我今天做了什么好玩的事，你今天看了什么感兴趣的段子，同事有什么八卦，南海又出了妖蛾子等等。

聊天如果伴随一些休闲的事，就更棒了，比如边散步边聊天，边逛商场边聊天，边看电视边聊天。

（2）重温恋爱时的记忆。

尝试着重新做一次恋爱时做过的事。再走一次恋爱时的小路，再看一次恋爱时看过的电影，再欣赏一遍恋爱时的照片。那时的砰然心动，是记忆里最美好的一幕。时光粗糙了我们的肌肤，磨损了我们的感觉，但那最初的美好是一粒红豆，早已印刻在心底。

我们要做的就是，和爱人一起洗去记忆上的浮尘，重新找回当初的感觉，经过了时光的发酵，从蜜酿成了酒，更加的醉人。

（3）练习正面表达

生活中太多负面表达，就是用“指责”、“抱怨”的方式表达自己的感受和需要。我们本来是表达自己的担心、需要、情感的，结果变成了控制、责难和冷漠。我们可以试一试：

你为什么还没回家？＝我牵挂你！”

你在干吗?＝我想你了！”

我偏要这样怎么了？＝其实，我错了，对不起！

你非要到哪儿去？＝我希望你留下来陪我!

你就是不许和其他人一起！＝我的心里只有你！

你怎么这么晚回家？＝我一直在等你！

什么你都管，烦不烦呀！＝我现在只是想要一些自己的空间！

   孩子去上大学，要给孩子做好“物质”、“目标”、“规划”三项准备，我们自己也要做好“调整”的准备。我们要对孩子负责，我们更要对自己负责。“有能力过好自己的人生”，这就是我们给孩子最好的教育。