早起写作是2024年想要重点养成的习惯。写作也是2024年需要重点修炼的硬本领之一。用一年的时间来养成这个习惯。每21天复盘一次。
现在是第一个21天的最后三天。今年的第一个21天步伐比较慢。争取下一个21天能达成自己的期待：早起写作至少18天以上，最好日更。
每一个习惯的养成前三天都是最艰难的。最近的三天就为下一个21天做准备。先走过最难的部分，剩下的部分就容易多了。
给身体吃不恰当的食物就好比飞蛾扑火，明明知道是不好的结果，可是还是一次又一次地往上扑。不要等到被烧死了还一个劲地蛮干，当下就做正确的事情。
女人之间大部分的聊天都是毫无意义的。勇敢表达自己，学会成为引领话题的人。
最近发现一个：遇到问题，不要去问人，去做就好了，或者去读相关的书籍。都写得明明白白呢。问永远都是问题，做才有答案。
当下就对自己满意。为了梦想而努力，而不是对自己不满意而努力。两者的内驱力完全不一样。学会称赞自己，欣赏自己。
你眼中的你不是真实的你，别人眼中的你也不是真实的你，你眼中的别人才是真实的你。时刻用这句话来审视自己。学会用欣赏的眼光看待身边的人。
任何时候，请追随自己的心去生活。不要害怕变化，也不要在意他人的情绪。勇往直前，无所畏惧。当你目标坚定，无所畏惧时，世界都会向你低头。
有时候当你特别想好的时候，你会发现自己什么也做不了。你很容易陷入焦虑迷茫的状态。你可能还会感觉自己像热锅上的蚂蚁，六神无主。你太想好了。
每一次焦虑都意味着下一次高峰期的来临。
感觉迷茫焦虑时就读书，就运动，去做了就知道了。
还有一个方法，完成每日清单。将自己想做的小事情一件一件去做好。还想不明白，就好好睡觉。
有些人总喜欢兜售自己的经验给你。甚至免费倾囊相授。你千万要小心。因为她自己的生活可能都处于火深火热当中，但是她会掩盖自己的这一面，把自己包装为成功的人。你的时间很宝贵，不能被这种人轻易浪费。你要学习的应该是真正有结果的人，而不是取得“伪结果”的人。
去主动选择自己的朋友。那种见过世面，内心有爱的人是你的首选。你可能暂时够不上他。但是，你可以安静下来好好努力，让自己成为他想选择的朋友。
不要害怕去见任何人。想象你的生活状态当下就是最理想的状态。如果不是，那就假装是。去见那些你畏惧的人，以强者的姿态去原谅她们。不需要逃避任何人和事。她们的生活其实根本不如你。
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