今天出门的时候没有计划晚上要跑步,所以只穿了双休闲皮鞋就去上班了。晚上7点左右才临时起意想去跑步,但是我失望的发现今天并没有穿跑鞋。而我又不想放弃跑步,我在想一定有办法解决这个问题的。突然我想到上次跟兄长去跑步时,因为鞋子不合脚痛苦了一整路。兄长说:可惜这个路不平,不然你就可以赤脚跑步啦。
我萌生了赤脚跑步的想法,学校的橡胶跑道不同于乡间小路赤脚跑步还是有很大的可行性。为了保险起见我咨询了最有爱的简书运动/健身群里运动达人们还有我亲爱的兄长。
简书运动健身群有爱的群友们 我亲爱的兄长在得到达人们跟兄长肯定的回答之后。我赤脚走向了操场,此时我的心中是忐忑的。我一直在想赤脚跑步一定会很痛吧,会不会像跑男中的指压板那么可怕。为了保险起见,我采用了兄长建议的方法,先走了一圈。走到一半,我发现有个大叔也是赤脚在跑道上散步。我弱弱的问叔叔:赤脚走应该不会太痛哄,大叔很坚定的回答:不会!
等我真正跑起来的时候才发现原来没有想象中那么可怕。甚至还有一点意想不到的舒服,每跑一步都感觉跑道在按摩你的脚底板,这酸爽。这次的跑步我总共跑了3.67公里,虽然配速很渣。但是我还是觉得很高兴,因为我挑战了自己,走出了舒适区。完成自己一开始认为不可能的事情。我还很嘚瑟的给群里发了一张最丑运动瞬间。
最丑运动瞬间跑步的时候我的脑海里不断在回放一个TED视频TED:凭什么你认为自己不会画画?这个视频给我很大的触动。演讲者在演讲中通过自己示范一步步教会了现场所有人如何画画。我也跟着视频一起画,下图第二张就是我画出来的成品。在开始跟着演讲者画画之前,我也不相信自己会画画。可是当你行动起来才发现事情并没有想象中的那么难。
漫画人物的绘画步骤 鄙人的渣渣画质演讲者最骄傲的是他不仅让一群普通人认识到他们会画画,而且还使一群中风的老人建立了生活的信心。演讲者受邀去教一群中风恢复患者画画,让他出乎意料的是老人们都画的很好。下图是他们画出成品时的笑容。演讲者还发现,因为中风的缘故。这些老人们使用的都不是自己惯用的手,但是她们仍然很好的完成画作甚至比普通人画的还好。
老人天使般的笑容我们每天不知道有多少个想法觉得自己做不到某件事,那些我们可以试着挑战然后改变的观点。如果我们挑战它们并且改变看法。除了画画我们还有多少可能性!
网友评论