假定你看到一则介绍药丸的报道，这种药丸只要每天吃一颗，就可减轻你的焦虑感，让你对生活更满意。如果真有这种药丸，你会不会吃? 假定这种药丸会产生几种副作用，但都是好的副作用：提高自信心，让你更有持续把一件事情做好的能力，甚至还能让很难持续的事情自然而然地完成。又假定这种药丸是纯天然，而且完全免费，现在，你愿不愿意吃?
这世上真的有这种药丸吗？2017年我读完《习惯的力量》之后开始养成晨跑的习惯，3个月瘦了20斤，还成功干掉了脂肪肝。然后如法炮制，依次养成了阅读的习惯、日更的习惯、反思的习惯、冥想的习惯、深蹲平板撑的习惯、听樊登读书的习惯、积极聆听的习惯等等。
通过这三年的时间，我深深地感受到了习惯的力量，即使是自己以前最怕的写文章，现在已经可以轻松自动完成了，我已经连续三年每天输出一篇文章，一天都没有中断过，即使是发烧也没有中断过。通过养成各种习惯，焦虑和恐惧越来越少，自信和勇气越来越多，越能感受到生活的美好。
这世上真有这样神奇的药丸，它就是你心里特别想养成的一个或多个习惯，你是否也想拥有这样的药丸？快来小太阳养习惯赚红包，在养成习惯的同时还可以赚红包，除了借助《习惯的力量》，我们还会借助永澄老师教授的目标达成和教练技术：
- 在养成习惯之前，我们会利用教练对话和你一起探索一个你最想养成的习惯，澄清习惯背后你特别想达成的目标。
- 在养成习惯的过程中，我们会关注你遇到的挑战和困难，利用教练对话唤醒你内在的英雄。
- 在活动结束之后，我们会和你一起回顾这整个过程，把做得特别有效的地方萃取出来形成一份礼物，带着这份礼物，你可以养成更多的习惯。
养成习惯最重要的好处是它可以让我们持续在重要的事情上投入。读到这里如果你仍然感兴趣，请仔细阅读活动细则，为即将结束的2021年画上一个不留遗憾的句号。（英雄阅读团、个人成长教练、新世界或者参加过永澄老师课程和活动的伙伴可免费参加）
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