看过很多大咖写的书或者也学过关于学习方法的各种课程，发现这些高手都有一个共同的习惯就是：复盘。在没有进行复盘的系统化之前之前就开始做复盘，从以前的周复盘发展到日复盘，从日复盘到事复盘，讲完一次课后会复个盘，看完一本书后会复个盘，朋友聚会后会复个盘。从一个人的复盘发展到一群人一起头脑风暴式复盘。沉迷于复盘无法自拔，无意在朋友圈里看到一篇关于复盘训练营的链接，怀着好奇的心态马上报名了，接下来用学到的复盘体描述事实：
事件：
学习E姐七天复盘超级体验营，把课程的主要内容整理如下：
目标：
优化自己的复盘流程。
结果：
听完第6天的课程后，并没有发生改变。
分析：
● 客观因素
在旅途中，没有多余的时间心情学习和完成作业。
● 主观因素
1：同学聚会后热情高涨，忍不住看微信去群里聊天。 2：（关键原因）多任务进行时，时间安排不合理。
行动：
● 停止做： 减少看微信的时间，每完成一个任务后才能看微信，每次仅限于5-10分钟。
● 优化做：多任务执行时，会感觉很焦虑，这里会产生一部分内耗。早上就合理安排好，每一个事件的时间和顺序，不只是列出当天任务就好了。
● 开始做：开始用新的复盘流程开始复盘。已经整理好新的复盘流程到有道云笔记的模板库，从今天开始运用。
反馈：待补充，执行一周后反馈。
总结：待补充，执行一周后总结。
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