书名:拖延心理学 作者:简·博克、莱诺拉·袁 标签:拖延症 | 心理学 笔记时间:2016/9/25 拖延VS行为...
思维导图7.PNG 20200110《拖延心理学》 拖延vs行为 (2019.12.28) 拖延的两个根源拖延的情...
拖延的底层心理到底是怎么样的?除了害怕,除了完美主义以外,其他的拖延又是什么原因造成的呢?比如明明有钱就是拖延到最...
读完了《拖延心理学》的第二部分:拖延VS心理。在这部分里,作者继续探讨了拖延的原因,概括如下: 1.害怕失去控制权...
读《拖延心理学》 拖延VS心理 【争夺控制权的较量】 对掌控感特别敏感的人来说,讨厌任何加之于身的要求,拖延是获取...
今天中午翻看了《拖延心理学》的第一部分拖延vs行为和第二部分的一部分拖延vs心理。作者讲到,人们拖延行为的背后是因...
读《拖延心理学》 拖延VS征服之战 盘点自己在哪些领域有拖延的习惯,明确目标并制订计划,然后不断付出努力实践。 【...
拖延到底是什么?为什么会产生拖延?拖延对我们的生活造成的影响有多严重?我们如何从行为上认识到拖延,进而改变行为让自...
之前我们一直都认为大脑是不存在所谓拖延基因的,也就是说拖延都是心理因素,是个人意志力的缺失。但是,确实有些生物学上...
《拖延心理学》第三部分:拖延VS大脑。该部分作者主要探索了如下主要问题: 1.生物因素与拖延的关系。 2.家庭、社...
本文标题:《拖延心理学》之拖延VS心理
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