随 记（四）

春光明媚

自己这是怎么了？昏昏沉沉，徘徊在感冒生病的边缘，似乎大厦将倾的模样。

记得昨天还是好好的。早起跑步，专注阅读写作，然后忙着工作，晚上有一场应酬，不得已喝上一杯酒。

昨晚八点半上的床，计划九点入睡没兑现。这些日子早睡早起有变化，以前靠在床头写作到天明，才出门跑上六公里。虽然早起效率偏低，但写作还算顺利。现在凌晨五点先去跑步，再回来阅读写作，总感觉不适应，特别是跑步过后人还犯困，弄得老是质疑晚上六小时的睡眠不足，也可能是身体缺阳气，摸黑跑步受凉的缘故。

昨天中午有些嗓子不舒服，午休时刻意将手机放在卧室外头，感觉中午睡得比较充裕。于是昨晚上依旧如此，睡前将手机远离床头。结果昨晚上睡眠出奇的差，觉得自己身体发烫，在被窝里翻来覆去睡不好。然后半夜1点多清醒过来，去上厕所，再重新回被窝睡觉。下半夜依然是半睡半醒，好像还有稀奇古怪的梦境，最后在清晨五点四十五醒来，整个人状态并不好。

我简单洗漱后，重新上床迷糊，直到早上八点半起来。这时嘴里有些苦涩，却没有发烧流鼻涕的明显症状，而身体还是乏力，打不起精神。

乱糟糟的情形，从昨天安然无恙到今天霜打的茄子，这身板也着实脆弱，说不好就不好了。

早上给自己泡了杯牛奶，没再吃什么，然后搬上椅子去太阳底下晒背，闭目养神。

身体健康永远在第一位。今天这幅病恹恹的状态，啥胃口，啥兴致都没有，夸张点，都有些自我怀疑人生了。

希望早些从身体不适中走出来，重回阳光灿烂的日子。