先坚信一点，状态起起伏伏有高有低，你现在低，但不会一直低，总有高的时候，总有好事发生，总有好事儿在前头等着你呢！可能没过几天你就一下子情绪高涨起来，从头到脚都开心
然后处于低能量阶段，教大家2个办法，每天二选其一就行：
1.每天专注1-2小时，体验心流的感觉
全身心投入干一件事情，中间不要停不要分心，比如读几章书，做家务整理东西...这样也会感觉一天没白过，而且感受比每天干好几个小时浑浑噩噩还强
2.每天打卡做一件事
选择那种不紧急但必须做的事情，最好长期主义，比打卡1节帕梅拉，每天看一部原音外国电影，或者跟你工作沾边的，选几个公众号，每天都看一遍今日推送文章
这两个办法真的很好用，处在低迷状态真的可以试试
最近很长一段时间里，都感觉自己状态很差，但又说不出何种原由，总是会莫名的焦虑，茫然，烦躁，甚至会莫名觉得很累，直到...
最近状态很差，看起来好像是在确定了什么目标，但是其实自己什么都没干。一直觉得心里空落落的，每天什么都不想干，看起来...
今天什么也不想做，包括写简书。但又不想断掉日更天数，最终还是来写了。 我这几天状态很差。心态不稳，和阿雁吵架也越来...
最近感觉状态很差，提不起精神，什么事都不想干。可是，作为学生的我该去学习啊，转眼半个学期过去了，我觉得我该做些什...
这段时间的状态真的很差，总是觉得别人不爱我，不关心我，不帮我，然后心里堵，身体僵硬，全身的能量好像都无法流通，其实...
这段时间的状态真的很差，总是觉得别人不爱我，不关心我，不帮我，然后心里堵，身体僵硬，全身的能量好像都无法流通，其实...
今天学习自我控制的能力，我的自控能力一直很差，状态好的时候什么都能做，不想做的时候，只想坐着什么事都不想干。这...
我们都希望自己有源源不断的精力，始终处于高能量状态。 似乎出现一点能量低、不想工作、不想出门的情况，就会开始评判自...
这会忙了一天，状态极差，焦虑不安，心情郁结。好多大活累积在一起，闹得我压力山大，状态很差。不想工作、无心工作，心里...
有段时间末末焦虑，觉得自己什么也不行，以后什么也干不了，估计只能啃老了。 作为家长当然很明白，她是以目前的状态去规...
本文标题：状态很差 | 低能量状态 |什么都不想干，但又觉得荒废时间焦虑
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