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我的跑步轨迹8.28

我的跑步轨迹8.28

作者: 奔跑的鱼7 | 来源:发表于2019-08-28 23:22 被阅读0次

趁着天气好,赶紧出门跑!昨晚准备活动,登上跑鞋3秒出门,戴上耳机直接跑起来。

附近的居民当然不会放过这么好的天气,广场上依然好多人。不知不觉就跑了10km,说多不多,说少不少,一个人的狂欢不错,而多几个人就更好了。跑完恰好遇到朋友,一起走走停停,有一句没一句的聊着有的没的,然后他回家,我也回去了。浸透的衣衫,在秋天夜晚还是有点凉的,不知道会不会感冒了。

【 10km 】+1

我的基础训练差不多了,下周开始要认真重点设计一下了,毕竟每周都这点东西,有点对不起自己啊。加油加油~~

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