为啥优秀的孩子总是别人家的？

原创  趣柠檬心理游戏庄园 

因为优秀的大人也是别人家的。

01为啥优秀的孩子总是别人家的？

今天一个专科的小伙子找我们做咨询，开始聊天时非常拘谨，聊天也都是比较浅层的。当我们聊到他父母时，他略微停顿了一下。说了句：“我妈喜欢找励志榜样让我学习。”

接下来我听到了这样一个故事：

我妈喜欢跟人比较。我初中时候成绩还行，班里20多名。我妈去给我开了场家长会，回来就跟我说：“你们班那两个龙凤胎，你看看人家，老师说家里父母是残疾人，赚不来什么钱，他们俩在食堂中午就打一个人的饭餐，就着食堂免费续的粥，就这人家都能考年级前10。你看看你，家里好吃好喝的供着你，不让你干一点家务。也不用饿肚子，还学不过人家。”

我那会儿小，也不懂事，但总也不希望让我妈失望。确实发奋起来。六日也不看电视了，不和同学出去玩了，就在家学习。但因为也没报啥辅导班，都是自学。效果还是差了点儿。考到班里12名左右就再也进步不了了。

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我稍微有点气馁了，情绪也很低落。我妈又开始给我励志了：“你看快手里面这个女孩，人家妈得癌症去世了，人家自己开始反思，一改之前喜欢玩手机的习惯，也不跟同学出去胡玩了，一门心思学习，考上清华了！”

我越听越觉得，我就算不看电视、不玩手机、不出去玩，我也考不上清华。别说清华了，我考个985都费劲。于是我就逐渐对自己丧失信心了。最后考了个专科。

我以为这样就结束了，没想到我妈又开始励志了：“你看看那谁也是念了个专科，后来出门学手艺，现在自己开了理发店，好几家分店了。一年可不少赚。”

要不就是：“那谁谁跟你同岁，人家妈都抱孙子了！你看看你，28了连个对象都没有。”

讲到这里，这位来访者苦笑：“我妈养孩子不按标准要求自己，但是对我的发展却要套别人的标准。还老叹气说自己命不好，优秀的孩子都是别人家的。”

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心理咨询师给他递过来一杯茶说：“茶叶长的好不好，是要看茶树的。优秀的孩子是别人家的，是因为优秀的大人也是别人家的。”

小伙子点点头感激的看着咨询师，仿佛这么多年的委屈终于别人一语道破了。

如果你想让孩子变得越来越好，就要把他往好人堆里夸，而不是和他对立，把他往垃圾堆里骂。

在不良亲子关系中长大的孩子，很难接纳真实的自己。因为父母总盯着他的缺点，看不到他的优点，他长大后就会代替父母使劲盯着自己的缺点，经常攻击自己，感到深深的无助和自卑；

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尤其是父母小时候总盯着别人家小孩的优点，拿别人家小孩的优点跟他的缺点对比，让他感觉相形见绌，他长大后也会不自觉地盯着别人，用别人的优点衡量自己的缺点，使自己陷入自卑的境地，无法自拔。

一个人反复被父母伤害又改变不了自身处境时，就会产生很强的自卑感。

2长期自卑会患上人格障碍

一个人从小到大都处在自卑的情绪中，那么自卑就会变成他的信念，信念是一种想法，而想法会影响感受。偶尔一次自卑的想法并不能形成信念，可是当这个想法不断被一次次经历和感受重复印证之后，它便会在大脑中凝固成信念。我们的感受和情绪就会被它所控制，失去自由。

自卑型人格障碍就是由于长期的自卑情绪形成的。一共分为三个阶段：

第一阶段：受打击后郁郁寡欢，开始自我怀疑。

第二阶段：多思多虑导致生理上的不适，总会有身体不舒服的感觉，却又说不出究竟哪里不舒服，心理痛苦加剧，不愿意接触他人。

第三阶段：人变得特别消极，拒绝现实， 拒绝与人接触。遭受心理和生理双重折磨，遇到生活和工作上适应性的问题。

自卑会产生回避型人格和抑郁症。

这种人格障碍会带来一种羞耻感，由于童年时常受到父母的训斥。经常被训斥的孩子会将这种带有屈辱色彩的经历内化， 形成消极的自我意识，还自责地认为自己不配得到爱，也相信别人不会给自己爱。

一些抑郁症患者在其儿童期，就没有得到父母对其自尊心的滋养，肆意的贬低和辱骂，导致他的心理逐渐失常。不具备健康的心理基础，长大后遇到一点挫折就强化了自己不配的信念，导致患上抑郁症，重度的甚至会自杀。

03自卑和优秀的关系

自卑和优秀与否没关系。

从心理学上讲，一个人是否自卑，跟他的优秀程度没有关系。

而是和他早年的亲子关系有很大关系。如果父母一直用完美的、不断升级的标准要求孩子，不接纳孩子的本来的样子，不鼓励孩子做自己。

就会导致孩子对自己感到不满。当孩子无论如何都达不到父母的要求，父母对他的努力视而不见时，他的内心会产生撕裂般的痛苦。

这些父母天真地以为，只要对孩子不断批评和督促，树立榜样，孩子就会取得进步，最终有所成就。奇怪的是，结果恰恰相反。孩子并没有变成她想象中那个优秀的别人家的孩子。

反而越来越消极。最有趣的是望子成龙的父母自己一般都不是龙。他们认为孩子可以帮助他们完成自己的遗憾。比如他们小时候学习不好没考上大学，就一定要求孩子必须学习好，必须考上大学。

也许他们根本不知道考上大学后也不代表能找到好工作。他们对于考上大学后的生活一无所知，但是因为自己年轻时没得到，就把这种向往寄托到孩子身上。

他们并不知道培养一个孩子考上好的大学父母也是需要付出的。无论是精力、金钱还是其他的，都是要有所付出的。而不是生气了就骂，开心了就夸，情绪极其不稳定。导致孩子被折腾的有气无力的。

父母的不良教育模式导致了「虐待」型的亲子关系；长大后，这些孩子主动替代父母，继续过这种「自我虐待」的生活。因为虐待已经内化成了他们人格的一部分。

即使侥幸长大后混的还可以，他们内心深处还是有巨大的不安全感，总是如履薄冰小心翼翼不敢放松。怕一不小心又跌回原样。导致长期处于焦虑和抑郁状态下，不能很好的享受当下。这种抑郁和焦虑又传给下一代。造成整个家族的阴霾氛围。

04 给自卑者的建议：

一个人摆脱自卑不是因为他懂了多少道理，而是因为他建立了全新的感受，用新的感受代替过去旧的感受，强化了积极的心理。所以光读书是没有用的。书籍讲的是道理，书籍不能给你爱的感受。

没有爱照亮你的心，没有人用温暖的眼睛看着你，你会觉得自己的真实存在是不被接受的。不被接受，这是丑陋感与自卑感的真实表达。我们总是等着感受到足够的爱才打开心门，但答案是，你必须打开心门才能感受到爱的存在。

可以通过心理咨询的方式重新对自己过往的经历进行回溯，在自己最受伤的点停下来，和老师一起二次养育自己。给弱小的自己更多的滋养与爱，让这种感受形成你新的记忆和人生体验，这样你才有勇气面对之后的人生。

写在最后：

自卑是一种感觉，这种感觉来自对你很重要的人的眼光和评价。但这种评价不是事实，不意味着你不行。自卑只是代表你觉得你不行。这也不是事实。想要克服自卑，你需要重建自己的胜任感、连接感和自主感。以新的爱的体验代替被虐待的体验，你才能获得真正的自由。

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