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断舍离从心态到行动

断舍离从心态到行动

作者: 十叶硕 | 来源:发表于2019-01-27 07:32 被阅读0次

“断舍离”顾名思义,

“断”,断绝不需要的东西;

“舍”,扔掉多余的废物;

“离”,脱离对物品的执着迷恋!

根据我自己的经验,对生活的各个方面进行了断舍离。

1 不贪便宜买不需要的东西。

以前逛街的时候看见哪家店做促销就进去看,觉得便宜买了好多装饰品,留着配衣服穿,结果穿那件衣服时早把这饰品忘到脑后了,当整理东西时发现东西挺好看不舍得扔,不扔又没啥大用,既浪费了钱,又浪费了空间。

2 不买多余的菜。

心心念念这周开始下厨做饭,把一周的菜都买了,做了很好的计划,计划永远没有变化快,不是加班,就是跟同事约吃饭,要不就是回到家懒得动弹,菜放了几天都蔫了、烂了最后不得不扔掉。

Tips:如果想做饭,当天做,当天买。

3 不囤货

我一个同事特别喜欢买化妆品,我问她,你买这么多化妆品用的过来吗?她说囤着,店里打折,就囤一些!梳妆台摆一大堆,用的还是那几个常用的,等这一套用完了,囤的货也快过期了!

Tips:提前一个月备货就好,拒绝囤货

收纳整理,扔掉没用的东西,打造简洁舒适的生活空间!扔东西会上瘾,扔完感觉整个世界都清爽了!

1 衣橱:超过一年没有穿过,且样式已经过时的衣服,如果是经典款可保留!

2 玩偶、饰品、书籍等

可以保留自己喜欢的,把多余的送给有小朋友的亲戚朋友们,或者挂到二手市场卖掉,实在没什么价值的直接扔掉。清理之后会感觉不再那么乱糟糟了,心情也会明朗很多!

3 厨房:整理出常用的东西,过期的调料统统扔掉;既不美观又占地方的瓶瓶罐罐都扔掉;扔掉没用的东西之后,进行归类整理,让碗橱也干净、整洁。

扔掉冰箱里过期的食品,冰箱同样做好分类,摆放的井井有条!

Tips:可能开始时整理好了,没过几天又乱了,这个没关系,一周整理一次就好,以后习惯了就不觉得麻烦了!

4:卫生间:用完洗发水的瓶子,没有随时扔掉的外包装、废弃的牙刷等。有些人留着旧牙刷刷其他东西,那就保留一个,多余的扔掉!经过一番整理一定会腾出很多空间的!

5:抽屉:打开抽屉会发现很多不知该用到哪的小玩意儿,没用的扔掉,有用的归类,放进收纳盒,抽屉也可以秩序井然!

最后再进行一次大扫除,清新、整洁的家就像变戏法一样出现在你面前了。

1 避免冲动消费。

从思想上改观,忍住,避免冲动消费,可以缩短逛淘宝的时间,或者逛逛但不马上买,隔两天再看看,如果看了几次还是想买,那就下手,但根据自己的经验,好多都是第二遍看的时候就不想买了!双十一,双十二,都要理性消费,避免陷入消费陷阱!

2 减少对奢侈品的欲望

如果你是富家女,你可以挥霍,但工薪阶层非要买LV包包,你的衣服也配不上你的包包啊,谁也不会因为你多了一个名牌包包就会把你归类到上等人,虚荣心在作怪,放掉虚荣,多看书,充实自己的内涵比外表华丽更重要!

3 衣服要买适合自己的,不需要很多,但要够精致,用买10件的钱,买3件,会更加有品质!

放下物质欲望,追求精神生活,多读书少购物,把多余的钱拿出来去旅行,给自己的心灵放一个假,亲近大自然,感受不一样的生活!

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