心量越大烦恼越轻

心量越大烦恼越轻

心量大小决定了人生苦乐。

心量越大，烦恼越轻；

心量越小，烦恼越重。

心量小的人，容不得，

受不得，装不下大格局，

心量是一个可开合的容器，

当我们只顾自己的私欲，

它就会愈缩愈小；

当我们能为别人考虑，

它又会渐渐舒展开来，

一念之差，

心的格局便不一样，

可以大如宇宙，

也可以细如微尘，

当你回忆别人对你的伤害

时，难道不是你自己在伤害

自己吗？别人对你的伤害，

早不知道过去多久了，

你却总是念念不忘，

不断用自己的回忆和思想伤

害自己，还总说那是别人

造成的，

很多人就是这样活在痛苦

里，不能自拔，钻牛角尖。

抓着痛苦不放的时候，

想一想，当下这个痛苦到底

是谁造成的?