如何摆脱焦虑
距离新的一年只有五十天了，莫名的焦虑袭来。是的，这是不速之客，想摆脱还真有点困难。
回顾这一年，有五个月的时间是被动进行的，在不断转换频道的过程中，确实不适应；刚刚适应，又了新变化，目前的疫情状态，有新的安排——两站一场值班，又加上11月8日“百日攻坚”，在各路口要求行人配戴口罩。我是11月6日在北高速站口值班，16日继续，11月13日星期六在西五条路新立街口值班。
是的，公仆不是说出来的，要做出来，而疫情当前，就是展示的时候了。去除焦虑，疫情总会过去，能够活着，已经是很幸运了；能够值班也是健康的标志，所以，心欢喜，灵快乐地面对这一切。
如果焦虑，就去运动；如果焦虑，就去读书；如果焦虑，就去写作；如果焦虑，就去值班……看芸芸众生，奔波忙碌，激情四射，为自己，为他人，为事业……总之，会让你感到充实。
找到乐趣，找到使命，忘记背后，努力面前，向着标杆直跑，相信，你就没有时间焦虑了。
改变从今天开始，今天是双十一。
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本文标题：194天--如何摆脱焦虑2021-11-11
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