在好友的一再安利下,我今天去了瑜伽课,老师是印度人,看起来状态很好,可惜我状态不好。
当时刚在健身房待了一小时,做了运动,浑身累乏,瑜伽课开始,我还在大口喘气。很多动作做不到位,更不用说稍难的动作,平衡力很差,感觉有一个动作时伤了右脚,晚上开始隐约作痛,希望明天好一点。
加油
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本文标题:第一次瑜伽
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