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第一次瑜伽

第一次瑜伽

作者: 麦吉说 | 来源:发表于2023-02-13 08:30 被阅读0次

在好友的一再安利下,我今天去了瑜伽课,老师是印度人,看起来状态很好,可惜我状态不好。

当时刚在健身房待了一小时,做了运动,浑身累乏,瑜伽课开始,我还在大口喘气。很多动作做不到位,更不用说稍难的动作,平衡力很差,感觉有一个动作时伤了右脚,晚上开始隐约作痛,希望明天好一点。

加油

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