自己与自己对话的时候，特别容易问：这件事会成功么？
这件事会跟我预想的一致么？
当我们这么想的时候，其实就已经偏离了轨道，容易特别感到焦虑。
如果你需要有最终成功的承诺，才能去做一件事，那你已经陷入让自己无法行动和改变的思维模式。因为你会发现，没有什么人或者什么方法能够给你这样的承诺，除了骗子和传销组织。
所以，我们应该问的不是结果怎样，而是问问“当下我可以做些什么”？“我还可以做什么？”，走好每一个小步子。
小步子原理的核心，是让你专注到当下能做的事情上。至于这个事情能不能带来想要的结果，这不是你能控制的，因此，也不需要去关注。
分享一个故事。从前有一个老和尚和一个小和尚下山去化缘，回到山脚下时，天已经黑了。小和尚看着前方，担心地问老和尚：“师父，天这么黑，路这么远，山上还有悬崖峭壁，各种怪兽，我们只有这一盏小小的灯笼，怎么才能回到家啊？ ”老和尚看看他，平静地说了三个字：“看脚下。”
改变的过程就是这样，我们心里有目的地，可是在行动上，只能看清脚下。也许有一天回过头，我们会发现，走着走着，自己已经走得很远了。
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本文标题：改变思维从说话开始 8
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