自律就是从小我们常常听到，只要有恒心铁柱磨成针，少壮不努力老大徒伤悲。是从小我们常常听到父母或者老师言传的。自律不一定能让我们成功有钱，但是一定能够让我们全面改善提高生活品质。
2018年之前觉得自己很牛逼，成长才发现以前真的很傻逼。那时之前的我颓废迷茫，好高骛远，知识浅薄，没有目标，对未来也没有规划，就曾经有的一些目标也是三分钟热度，坚持不了几天就轻易放弃。整天特别的焦虑和迷茫，依靠刷手机炫朋友圈，抽烟喝酒吃槟榔，拉着朋友与自己吹牛逼，来麻痹自己，经常躺在沙发上葛优躺，想着自己堕落憔悴的状态与面庞，自问徒有雄心壮志，为何却活得如此渺小与狼狈，为何不能真实的面对自我，却每天在诚惶诚恐当中去逃避生活，后来我开始戒烟，戒槟榔，少喝酒，通过运动，徒步，跑步，骑车等，身体精神体质各方面发生了巨大的变化，我尝到了真正从体质强大所带来的甜头，暗下决心坚持运动一辈子，除非倒下！
自律的生活让我越来越深刻的理解到，人不逼自己会一直停留在舒适圈，造成最大约束的不是别人，而是毫无警戒的自己，我们自己那些错误的想法，和坏习惯，剥夺了我们生命的活力，也毁掉了我们，向上的一种动力，不管什么时候，只有你打算限制自己，约束自己行为的时候会特别的痛苦，只有在痛苦当中才能够去涅槃重生。
阅读是走向心智成熟的积累，建议大家每天抽出一些时间去阅读，甚至给自己制定一个阅读计划，你离自律就越来越近。通过阅读我的知识层面不断提高，同时也发现自己越来越无知，有句话说的好，不看不知道，一看吓一跳，所以无知是多么可怕。
前几天，朋友圈因为一个事炸窝了。上海小升初的家长面谈，有一学校居然给出了这样的条件：家长长太胖的不要......因为自身管理能力不强。胖家长们都蒙了。一不小心因为自己的胖，居然断送了自家孩子的美好前程！
很多事情不是靠言传来完成的，也就是说不是靠父母的絮叨来完成的，而是靠身教，靠父母的身体力行来完成。多数的人会在日常的生活中体会到，越是自律的父母，养出来的孩子，在精神气质还有能力上，都能略胜一筹。原因是什么呢？
包括家庭卫生，生活中的一些微小细节中去传染，也是科学所说的遗传基因吧！
想去改变别人，其实是不可能的，因为你连你妈你都改变不了，我们也别试图总是去改变孩子或者别人，只有从自身为出发点，自己改变了，你的世界也会因你而改变。
我想百分之九十九的人曾经都做过自律，想过，几天，几个月，几年不等，但是很多人都因为种种原因，理由最后都没有坚持下来，放弃之后甚至比以往更加颓废消极。人人渴望成功，市场需求量大，一些人为了赚钱，向着市场需求量去写作出版，书店网上出现非常多一些讲鸡汤，讲激励，教我们如何成功，写了多少首富名人特写案例，金钱的诱惑让很多人都抱着成为首富的梦想，不可否认，我想没几人不想的。曾经我也想过。这些激励性文学鸡汤，看完之后有那么一段时间我们会非常有激情，也能早睡早起，也会主动做事，但是始终抱着是速效的，时间会冲淡一切激情动力，因为首富与成功人生们说的话与走的路，我们并没有经历过，他说的激情四射，我们去照着做，你觉得成功真的能够模仿出来的吗？
听过很多道理却依然过不好一生的原因是你听的那个道理是鸡汤的道理，你只知其形，不懂其神，你只认识之句话，但你不明白这句话背后正直的意义。并不是你个人通过生活的点点滴滴所感悟磨炼出来，其实这些书并不是说看了没有用，而是应该在人生的何等阶层知识储备的何等层度去看去理解,我想当做故事或者是小说去看或许效果会更好，因为书里也有讲述成功名人曾经在创业道路途中所遭遇的不幸，他们通过何种办法解决，这或许可以让我们记在脑海里面，将来某些时候遇到相似类似的案例就能采取。
很多时候很多事情并不是想快就能快，欲速则不达，自律不应该是太过于功利心，而是从生活中的点点滴滴去做。功利心虽能让你出拳更猛烈，但现实中有些时候机遇就是那么一瞬间，你不断出猛拳，却每每打空，这只会使自己陷入无尽自我消耗当中。只有不断积累，提高，准备，在那么一瞬间出尽全力猛烈一击即中。确实也有很多人一辈子也遇不到机遇。但是我觉得这应该是无悔一生的。总好比一些毫无准备，机遇来了却流失了忏悔不及，人的一生就是得活得精彩，精彩内容尽在过程当中。最重要是对得起自己的那颗心。
我相信多数人心里都希望自己能成功甚至伟大，没有人几个人是希望自己天天及时享乐，只是自身做不到，或是把目标定得太高，或者曾经自律过但是失败了，才说自律可笑，甚至去取笑那些正在自律的同胞们。寒门难出贵子，其实也正照应着此刻社会。希望民间多些正能量的人吧！
和我有共同话题的朋友越来越少，他们不明白我到底追求什么？也不理解这么年轻就坚持早睡早起到底有何意义？所以我现在一些空余的时间会写一些感想看法，我知道每个人的价值观都不同，我所说的不一定就是全对的，但是由心而发。
自律彻底的改变了我的生活，希望更多的朋友能够走出舒适圈能够让自己彻底的去改变。
《周易》说：师出以律，否臧凶。律者，法也，均布也，所以范天下之不一而归於一。自律，就是自己有轨则，使所有行动归于一，前后不相违。
《一代宗师》里，叶问曾经说过：“我见过了高山，才发现最难过的原来是生活”。
人生不是装装样子，在每一条路上都有成百上千的人在勤奋，所以知名之士为数不少。因为大海里已经挤满了鲸鱼，但是至少我们和鲸鱼有过“博弈”。开始摆脱欲望，摆脱世俗的眼光。静下来，是一种人生格局与梦想载体。静下来，不再去想那些付出没有回报的徒劳，不再去顾忌那些所谓的得与失。一切的冷嘲热讽，对于我而言只会轻轻划过静下来，一切都会好！少一点浮躁和无知，多一点坚持！
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