书名《人生效率手册》
作者：张萌
第三章：时间管理
如何评价一个人的时间管理？
一个人的时间管理能力强不强，要看他在规定时间内达到目标的情况以及他所创造的价值，还有他除了工作和学习之外，是不是有硬本领
，以及硬本领是如何修炼的？他的健康状况如何？平时工作和生活有没有精力？
时间管理是具备结果导向性的。
时间管理是一个越早掌握越早受益的事情。
我们不妨每年给自己设置一些时间管理的评价标准，设定特定的指标，然后坚持不断的去实践，完成它。过程其实就是检验你时间管理能力合格与否，如果你的时间管理能力不及格，额外要做的事肯定通通都不能完成。
做好时间管理你要坚持的原则，一是目标性法则，二是要事优先，三是组织计划性法则
目标。
环境法则是时间管理的基础，如果你掌握了这项法则，你会发现时间管理能力显著提升，你就会像变了一个人似的。
时间管理原则的重要法则，有两点值得去思考和学习，第一，我们需要把重要的事情放在前面去做，第二一次只做好一件事。
组织计划性法则，要做两个判断，第一，对自己时间有具备判断；第二，高清自己的高效时间段。两个维度去区分，我们需要对自己做一个判断，就是以自我认知为前提的，大家可以从两个维度去区分第1个维度，你的人生目标是什么？第2个维度你自己的现状是什么？
以及你的人生目标为角度，一生的目标是一项远期目标，相对应的时间管理方法叫作远期目标管理法，你的近期目标，比如说一年的目标，用的是效率手册，需要用日程管理方式或者近期管理时间方法去管理。
时间管理的四大方法：
第一是目标分解法；
第二是单点突破法；
第三是核心竞争法；
第四是自我激励法。
第一，目标分解法。使目标目标分解法一共有两种，一种是人生的长期目标，另一种是人生的短期目标
，我们要学会把长期目标和短期目标做区分。
目标分解的正确打开方式，从人生目标开始确定自己的不足，以及要确定具体的方向，待训练的职场硬本领，进而确定今年的目标。
目标分解有两个原则，第一是任何的目标都需要被分解，
第二就是要分出分解出一个小目标，做一个分解评估。
第2个方法单点突破法，单点突破法是基于项目管理开发出来的管理方法，尤其是运用到时间管理上。真正的时间管理是从做计划开始的，这就是单点突破法的起点。
第3个方法是核心竞争力法，什么是硬本领？就是核心竞争力，当你跟其他人PK的时候，一旦你秀出这些硬本领，其他人就没有饭吃。
自我激励法让好习惯可持续发展。
自我激励法，从三个方面去理解，第一，要学会自己激励自己。第二，靠他人去激励你。第三，自己激励他人。
我们需要做到凡事提前，引领更多的人去实现自己的目标，通过他人的目标实现，推动自己的目标实现。
时间是你一切的见证者。
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