向死而生
闲暇时，读了李开复老师的这本《向死而生》。虽然很多人说李开复是个虚伪的人，惯于利用媒体吸引眼球，炒作自己。但我想一个病重之人，在生命遇到劫难时，反思自己，劝诫后来人，必有其可取之处。总的来说，可以花3个小时看看这本书，去思索一下自己的人生，想一想什么才是自己最可宝贵的财富。
这本书的结构很清晰，共分为五部分，从李开复老师得知自己患上滤泡性淋巴癌开始，写了：1、刚刚得知自己患病时的各种情绪,2、以为自己走到人生尽头时回望过去时的种种悔悟，3、静下心来反思人生的价值和意义，4、积极面对疾病开始过健康的生活，5、家人是最需要珍惜的爱的源泉。
第一部分：与死亡交手
李开复老师的一次例行体检，让他毫无心理防备的得知自己患上了淋巴癌，这对于任何一个人来说，都是难以接受的事实。更遑论正志得意满、事业人生一帆风顺、自诩青年人生导师的他了。
病魔面前，人人平等。书中写了李开复老师得知自己患病后的种种心情，从难以置信，到彷徨失措，到愤怒绝望，到无助乞求上苍，到接受事实交付后事，接受治疗研究病情，到基本痊愈出院后的欣喜感恩。这整个的一个心境变化，让我们看到了，在病魔面前的种种苦难历程，人真的是有什么都别有病。
可在治疗方面，绝对不是人人平等的。书中所写，也让我看到了有钱真好，普通人哪儿能在患病之后得到最好的治疗呢？还能找到各路名医，吃珍贵的中药？各种食疗、能量疗法、葛森疗法，各种有抗癌效果的营养品，有机食物，我们普通的工薪阶层，能享用得起吗？
开复老师将自己的经历写得生动紧张，宛如让我们感同身受的经历了一场病痛般，种种心境历程，随之跌宕起伏，所以，当开复老师写道医生诊断没有1厘米以上的肿瘤，只需定期治疗、检查就可以时，我心里也是大大松了一口气，感慨一声，“活着真好！”
第二部分：病中觉悟
人在生病时，总是喜欢回望过去想东想西。开复老师在这一部分，认真的反思了过去的自己——“要最大化影响力，要去改变世界”，他在星云大师的点拨下，在自己的不断反省下，逐渐发现，之前自己的观点虽然看起来是积极正面的，但太狂妄，太自我。
很多事情，并不似你以为的毫无意义，“很多看似无意义的事，不见得是没有意义的，而且生命的意义也没法称量、精确计算。”再进一步，你觉得有意义的事情，对不同的人来说，也许也什么都不是。
所以我们应该，心存真善美，去给世界带来正能量，放下傲慢，心存感恩，敬畏自然。不要太在意别人的眼光，因为事实是你对别人并没有那么重要，别人也不在乎你怎么样。那些都不重要，你最应该在意的是，“我能否让身边的人感受到我的温暖、善意；我是否能够不问智愚优劣、毫无差别地对待每一个跟我有缘相见的人。”
第三部分：最有价值的人生
相信每个人都有过这样的感受，经历过一劫磨难后，人的想法会改变很多。开复老师在病愈后，开始思考什么才是最有价值的人生，怎么活才是没有遗憾的人生。
开复老师的体会是：（1）拥有健康；（2）创造“难忘时刻”；（3）尽力做好自己，不必改变世界；（4）活在当下。
每一天对于我们来说，都是最特殊的一天，我们要把每一个当下都过成难忘的时刻，在今后的日子中时时温暖我们，给我们前行的力量。不必急匆匆的赶路往前冲，那沿途的美景都错过，身体累垮，得不偿失。
我们应该花更多的精力，挖掘自己内心真正想要成为什么样的人，做什么样的事，然后守住初心，不受诱惑地尽力去实践。
这一部分，我觉得算是一罐鸡汤了，类似的感悟太多，每一个人在经历了病痛生死之后，都会有这样振聋发聩的宣言，可是能做到的却少之又少。也许是因为，旁人没有体会过濒临死亡的绝境，所以不能真正的放下。只有有了切实的痛点，才能有所悟吧。
第四部分：健康，我对自己的承诺
人在生病的时候，总是想说，等我病好了，我一定要怎样怎样的健康生活，为身体做怎样怎样的投资。可真等病好了，有一句话叫“好了伤疤忘了疼”，该怎样生活还怎样，熬夜、不锻炼、吃垃圾食品，和以前没区别。
所以，要健康，也得是一种承诺，需要努力、自律、付出。
规律的运动、充足的睡眠、科学合理的饮食、还有心情上的放松快乐。每个人都能对自己的养生哲学说的头头是道，知道什么是该做的，什么是需要避免的，可是做不到的时候，却为自己找各种借口。
那我们真正明白了，身体是最重要的了吗？
开复老师在书中介绍了一个“四个八十分自我管理法则”，关乎健康的四件大事（NESS）——饮食（Nutrition）、运动（Exercise）、睡眠（Sleep）、减压（stress reduction）。进一步解释为“好吃、好玩、好睡、好轻松”。而且，也不必追求每一项都是满分，只要能做到80分就够了，这四项还是互相交互影响的关系，比如，饮食和睡眠跟不上的时候，就可以通过减压和运动来净化身心健康。
这都是一件件的小事，很容易做到，却往往被我们忽视。一个人的身体健康，心里充满正能量，才能走得长远。
第五部分：家人，教我懂爱
这一部分，开复老师讲了他的家人对他的影响和帮助，家是一个充满爱的地方，给予我们世界上最温暖的心灵享受，给予我们前行的每一份鼓舞和力量。
对家人的每一份付出，对家人每一点爱意的表达，都能带给我们满足。家人是我们最需要珍惜的拥有，这是人生至高的幸福。
总结：
一本书看完，感受到了一种“珍惜”的味道。生命对于每一个人来说，都只有一次，如何健康、有价值的生活，过充满意义的人生，是绝大多数人追寻的。读过这本书，我们能够看到一个名人，在癌症面前，也经历着普通人会有的身体折磨和心路历程，最终体悟到，健康的身体和充满爱的家才是最可宝贵的拥有。
看过这本书，我会更加爱惜自己的身体，认真的活在当下，珍惜和家人在一起的每一刻，让自己人生的每一秒都活得酣畅淋漓。
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