红月是代表着情绪的力量,大多数人生活过得不尽如意的主要原因,就是无法控制自己的情绪,当我们内在有一股能量被外在事物所牵引时,因为无法识别出这个力量是什么,所以会急着想要把这股能量发泄出来,加上缺乏静心与观照自己的基础,这样释放出来的能量往往是破坏性的。
实质上情绪没有好或坏,它是中性的,因此我们必须要培养自己有主导情绪的力量。 一位印度智者曾说:「人们认为情绪一来似乎只有发泄这个途径。但是首先你必须让自己是放开来的,让自己稍微轻盈一些,稍微减轻卸下一些重担,然后再来学习升华转化情绪的艺术。 升华是把能量用在更高层次的方向,相同的能量以不同的品质来使用。你可以尝试看看,像是动态静心就是一个很好的选择。试试看,下次当有愤怒或悲伤时,就只是静静地坐着,让悲伤走向快乐。只需要稍微帮助它,推它一把,不要过度,也不慌忙,因为悲伤一开始会不情愿走向快乐。惯性会想要回到旧的道路模式;但是一方面你又知道回到旧路对自己完全没有任何的帮助。当你慢慢地说服它、诱导它;告诉悲伤:不要害怕,那里真的很棒!到这里来,你会变得开心,这里没么不对劲,也没有不可能的事? 只是说服而已;跟你的悲伤说话,突然间会有一天你发现悲伤已经走向新的通道:它已经变成快乐了。」
「倒映在水中的月亮,破碎再破碎,仍恒在。」也就是在告诉我们水中的月亮被涟漪溅起,它可以破碎千万次,但它并不是真实的,因为水中的月亮只是投射的影子,而月亮本身自始自终就是完整的。 唯有当我们了悟这一切,才能明白红月要告诉我们的真谛就是去超越头脑的二元对立,只是静静的观照着,因为我们本来就是完整的,我们与万物是一体的,当我们可以越来越顺着红月之水的流动与洗刷,让每一次情绪来的时候都当做是自己进化的宝贵时机,这样我们就可以提醒自己要跟源头的完整校准链接,如同红皇后所说:「将你的小我以及小我所执着的交于苍穹,经由无限,将它们吸收、分散。」
在今天让自己投入一个很深的静心之中,观照自己每一个念头但不做判读,只是看着它们如天空中的云一般,来了又走了,就在这样宁静的观照之中,你会发现自己越来越轻盈,当我们不带任何自我去行动的时候,就越能够随着宇宙之流,翱翔于更宽阔的天空,因为生命一定要玩起来,不要设限,祈愿每一位星际家人都可以在带来丰盛的蓝夜波符中成为生命的高级玩家哦。
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