1.觉察就是当下心的念头.
2.我们通过一个出发来到这个世界,通过一个念头去走出每一个行动.
3.世界:世是时间,界是空间(内在的空间→心性上修的更加从容,包容,豁达;外在的空间→见识上更加广博,开放,打开视野).
4.你的世界,我的世界,和合成我们的世界.
5.这个世界很大,我们不要用很多的边界去把这个世界框的比较小;这个世界很大,我们要更加的包容,更加的开放,更加的祝福,更加的正念,才会有越来越大的空间.
6.品格的核心是修行,修自己的一个过程.
7.有时不是去学,而是去做,在做中修自己.
8.当一个人把自己看的太重的时候,得失心就出来了,快乐就少了.
9.说再多都不如亲自去体验有感受.
10.破自己的念头,让复杂的事情简单化.
11.一个人的胸怀是被委屈撑大的,如果一个人不经历委屈,他很难有豁达的胸怀.
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