接纳

作者: 爱自己1985 | 来源:发表于2022-09-03 17:02 被阅读0次
凡事发生,都是因缘和合,因上努力果上随缘,转念的第一步:接纳

随着年龄的增长,我们会面临各种各样的焦虑和担忧。

刚毕业走上工作岗位的时候,受到工作的困扰比较多,领导更多要的是结果,而获得结果的途径,则是需要自己去学习,去寻找……

有了孩子之后,我不知道如何成为一个合格的母亲,尤其是有的时候看到孩子成绩不理想的时候,我又会责怪自己,假如:在她很小的时候,我不是把更多的精力放在工作上,我就培养她的良好的阅读习惯,学习的习惯上,是不是也许会更好。

人到中年的时候,当发现体检有了一项项不合格的指标,我又有点担心是否有一天自己也会中了彩票,内心也会有隐隐的不安。

最近在看一行禅师的书,写过《与繁重的工作一起修行》、《佛陀传》,《与自己和解》……

其实很多念头汇聚成情绪,情绪影响着一个人的能量,能量决定着命运,所以觉察到头脑当中的念头,做到自省,活在当下。

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