【正念：让你内心强大的超能力！】
「正念」
它有一个神奇的诀窍：
帮助你活在当下，
时刻知道当下正在发生的事，
但不会第一时间被情绪带走，
在我们受到的刺激和行为反应之间，
有一个空隙，
你可以聪明而从容地做出反应，
而避免不必要的麻烦。
正念，
是让你内心强大的超能力。
【正念：让你内心强大的超能力！】
当你平静下来，
心里就有空间聆听更微妙的东西，
【正念：让你内心强大的超能力！】
你的直觉开始发展，
看事情会更透彻，
你会更加拥有智慧和能量，
你的视界会极大的延伸。
——乔布斯
【正念：让你内心强大的超能力！】
「正念」
它有一个神奇的诀窍：
帮助你活在当下，
时刻知道当下正在发生的事，
但不会第一时间被情绪带走，
在我们受到的刺激和行为反应之间，
有一个空隙，
你可以聪明而从容地做出反应，
而避免不必要的麻烦。
正念，
是让你内心强大的超能力。
【正念：让你内心强大的超能力！】
当你平静下来，
心里就有空间聆听更微妙的东西，
【正念：让你内心强大的超能力！】
你的直觉开始发展，
看事情会更透彻，
你会更加拥有智慧和能量，
你的视界会极大的延伸。
——乔布斯
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