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2.9跑步&减肥

2.9跑步&减肥

作者: 梦鱼de鹿 | 来源:发表于2022-02-10 00:01 被阅读0次

“我要好好减肥啦!”、“我要戒糖,这是我最后一次喝奶茶!”这是两句我一直在喊着却从未认真实施的口号 (˘̩̩̩ε˘̩ƪ)。

我以前经常运动,特别是大学时期,长跑、篮球、武术……一周有4天都在训练,但是我的体重一直在100左右浮动,反而2020年疫情在家隔离每天吃吃睡睡,太晚起床少吃了一顿饭导致一个月瘦到90斤。这便是有心栽花花不活,无心插柳柳成荫。(虽然后来返工放心吃吃喝喝导致体重又蹭蹭蹭上涨到110斤,想哭(;´༎ຶД༎ຶ`))

大学时候跑步训练是为了比赛,工作之后跑步是为了减肥,但是越是把跑步当成一种任务,反而丢失了跑步的动力。我计划着隔天运动一次,最终是大半年才跑一次。

但是当我看着谷诉说对运动的热爱时,我想到我曾经第一次踏上足球场边的感觉,周围都是在夜跑的同学,我和好朋友非常开心,一直莫名的哈哈大笑,我们跑着,感觉足球场太大了,像草原一样,我在其中奔跑着,感觉到了自由。

去热爱运动本身的快乐,刷到一段让人想动起来的旋律,我不再觉得天气冷,也不觉得换运动服麻烦,有一种冲动想冲到运动场,而我的确这样做了,而且真的很开心,虽然很久没有运动,我的身体在跟我抱怨——指尖很冷,头很痛,但我真的很享受奔跑的感觉,而且只有在运动中,我明显感觉到我的好胜心,只要我前面有人,我就想去超越,越过一个个人,就很开心。不过还是被年轻的中学生碾压了,半个小时,没有跑到以往的5公里目标线,为了身体不难受,见好就收,打道回府。

以往离运动场一个地铁站,我也会去跑步,现在运动场就在咫尺,我居然懒得去;高中时在满满的课业中挤时间看书写文,想到大学就能有很多时间来看书写东西,但大学却几乎忘到脑后,人啊,真的是身在福中不知福。

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