周复盘05

大家好，今天是2023年2月6日，星期一，农历正月十六，是2023年的第五周，今年已经过去了37天，距离2024年还有328天，这是我今年的第五次周复盘。

一、习惯养成

01六点半早起2天，七点半早起5天

02阅读7天

03简书写作7天，公众号发文4篇

04运动上主要是陪伴孩子一起活动，带孩子出去转了两次。

二、学习输入

本周微信读书8小时31分钟

1.在读今年第10本书（总第79本书）《少有人走的路》第四卷

01要生存就要改变，要改变就要成长，要成长就要不断地突破自我。

在焦虑中改变和成长，是本书的主题。唯有改变和成长，才能带来超越。

而这也正是好多人不愿去面对的，改变就意味着否定过去，否定那个自己已经适应了的生活状态。意味着面对新的不确定性，这多少让人有些惧怕。

追求稳定，维持原状，可能只是没有新的成就，但不会遭到批评。

而改变是要自己承担后果的，所以改变要先有承担问题结果的勇气。

但也唯有改变和成长，才能突破自我，实现超越自我。

02在做抉择时，我们必须明白哪些是最重要的，哪些是次重要的，哪些可以舍弃，哪些必须保留。

生活中要学会取舍，要取舍就要头脑里拎得清，哪些是重要的，哪些是最重要的。

在这里，我们要先把注意力集中在最重要的事上，这有助于帮助我们做出个人选择。有意识才能有选择，生活就是不断选择的结果。

2.在读今年第11本书（总第80本书）《孔子传》

山东孔庙和孔府回来后，为了进一步了解孔子，我开始读《孔子传》。之前对孔子的了解都是止于课本和教参，大都是通过文章了解孔子的思想。

《孔子传》让我看到了原来大名鼎鼎的孔圣人的生活道路也并非一帆风顺，甚至可以说是有一个苦难的童年。

三岁丧父，和母亲相依为命。十五岁开始进学堂读书，凭着好学勤奋，仅用一年多就把“六艺”的基本内容都学会了。孔子学习极端刻苦勤奋，真是夙兴夜寐、废寝忘食，可以说是在劳累疲倦中幸福快乐着。

十八岁母亲又去世，于是孔子开始了完全独立自主的人生。

三、收获和反思：

1.本周读书8小时31分钟，阅读时间上比上周略有进步。

2.时间过得真快，今天是我们开学的日子，转眼新的学期又开启了。

3.本周我在清洗油烟机时，不小心把油污净溅到了眼里，一时间烧灼的感觉充斥了整个右眼，那一刻我真的好害怕。赶紧在水龙头下不停地清洗。

后来又用盐水清洗了两回，能睁开眼时，我看到眼角是红色的。

休息了一下午一晚上后，终于好点了。但下眼睑还是留下了烧灼的痕迹，一道细细的血印子，真是印象深刻。

4.本周有两次任性行为，晚上熬夜追剧。我已经好长时间没有追剧了，这周又允许自己放纵了两次。

四、输出方面

本周在简书上输出了日更文7篇，公众号上更新了4篇。

五、下周计划

01下周的读书写作继续，每天阅读不少于1小时，简书上做到日更。

02坚持动起来，这是重要而不紧急的事。

新的一周又开始了，进步就比没有进步强，读书就比没有读书强，成长的路上不拥挤，向前看，加油！