如今，随着人们越来越倡导注重健康的生活方式，跑步因为其简单经济，易于完成，正在不断成为人们不可缺少的运动选择。电视剧《欢乐颂》里，安迪每个早上的镜头都是一身跑步装备，职业精英们尚如此，你又何如？
1
跑步的好处有很多，最大的好处不只是健康，不只是能认识多少朋友，不是见过多少美丽的风景，也不是跑过多少马拉松，而是跑着跑着，忽然在某天，你突然重新认识了自己！
坚持跑步的初衷，并不是为了减肥，而是为了增强体质，强迫自己养成坚持跑步的习惯，一直默默告诉自己，现在不能为孩子留下什么财富，但要有健康的身体，不能年纪大了成为他们的拖油瓶，于是坚持了下来，这个理由是不是很奇葩？
2
去年的春天，准确说应该是前年的春节，我得了鼻炎，流鼻水、打喷嚏、鼻塞，没有味觉，昏昏沉沉，上班也上不好，晚上睡觉也费劲，有时鼻塞，还会短暂窒息,OMG！看过许多家医院，还没坐下，医生就告诉我：过敏性鼻炎。我问：医生，什么原因引起的。“体质差，长期生活不规律、空气污染等很多的原因。我试过用淡盐水洗，用死贵的外国进口海水喷，吃各种药，且上中西医并用，都收效甚微，一直持续到了去年的5月，有个公益健康跑吸引了我。因为医生劝我加强锻炼，增强体质。想到这些我果断报名。5月31日，我完成了人生第一个五公里。也遇到跑步以后的第一个组织乐动力跑团。他们热情的邀请我参加。从这以后，一发不可收拾，我连续参加了跑团组织的故宫跑、朝阳公园袋鼠跑、奥森跑等N多活动。虽然每次都是跑走结合，而此时，我的鼻炎早已无影踪了。
3
原来一直以为跑步很简单。在不断参加各种活动中，在跑友介绍下，我先后置办了一些跑步的装备。去年的十二月，咬牙入了一双亚瑟士的K22跑鞋，让自己装的很高级，毕竟对自己也是一种督促，很贵的哟。网上还加了一些跑步的公众号比如跑步者说、虎扑猫步等，学到了好多跑步中需要注意的事项。
春天来了，冬眠的我，开始出洞了。哇咔咔，”跑步者说“，我成为他新的追随者。看了版主访谈，给我了不少的反思。来吧朋友，不论你在哪，只要有GPS的地方，就可以随时奔跑，不需指定地点指定时间，只要一周内完成三天跑步次数，以及相应的跑量就可以。这个也是之前的跑团，我不能坚持的原因，离家太远，每次去参加活动，都要浪费很多时间。现在只要有空闲时间就可以。“唯坚持而已”。
4
4月18日，我加入了老虎“百人百天”的运动，到今天坚持跑了一个月。4月25日，首次全程19分完成3公里；4月24日 ，今年第一个十公里（走跑结合）；4月27日，今年第一个五公里，刷新个人PB，27分56秒；5月8日，十公里71分。在这期间，小组里“恰 ”同学，班长孙能能同学，都一直在鼓励我，非常感谢他们，正是因为他们，我在上周个人评比中获得了最佳个人的荣誉称号。跟身边朋友炫耀半天呢。
5
每个今天都比昨天进步一点，哪怕是一丝一毫，都成了我坚持下去的理由，我战胜了自己，战胜了懒惰，战胜了鼻炎。奔跑吧，我的兄弟姐妹！我固然不是了不起的跑者，而是极其平凡的，然而这个根本不重要，重要的是我日复一日的坚持。感谢百人百天的朋友们，为我鼓劲，传递给我跑步的激情，相信总有一天，能“练就不平凡的我”。
网友评论