《如何阅读一本书》书籍封面
社会上曾经有过这样的声音，那就是“读书无用论”，这样的声音也是产生了很大的影响，尤其是那些像比尔盖茨、乔布斯、马云等人的成功案例更是成为了很多人“辩护”的借口。事实上，这是极其以偏概全的观点，而且这里的读书并不是阅读书籍，而是说“在校学习，接受教育”之类的获取学历的行为，对于这方面，小编只能评价这是一种效率不高的被动学习，仅仅如此。那么，小编在这里要谈的就是关于如何阅读书籍方面的内容，教你如何阅读一本书，帮助你认识到自己阅读过程中存在的一些传统的观念，最后对你的阅读带来行为上实质性地指导和帮助。好了，让我们一起开启这趟阅读之旅吧。
读什么书呢？
在这里呢，书籍被分为四类，这四类分别都用形象的比喻来介绍，并且我们对于这四类书籍又该如何选择呢？
第一类书如同主食，包括职业、生活、生理、心理等方面的现实问题及其直接解决之道。从食物和营养的角度来说，主食是生存必需品，阅读“主食”也应该按时、足量，但是对于那些过期的“主食”就别吃了，要选择那些新鲜、更具有饱感的来吃。阅读“主食”的时候，每个人都会有很多的选择，这个时候挑选自己熟悉、习惯的固然是好，但是敢于尝试不同领域的书籍更好。许多时候，畏惧都是源于未知，看不懂一本书皆因为不了解，而尝试了解是唯一的破解之道。
第二类书如同美食，不求针对人生的现实问题，却可以满足思想需求。在日常生活中，只吃主食难免单调，而享受美食却可以提高我们生活的品质，阅读也是如此。有一些书籍，比如说哲学、历史、艺术等方面对大多数人来说并不是“主食”，不时享用这些“美食”却可以帮助我们从另一个角度来思考问题，可以教会我们更好地生活。在实际生活中，我们应该尽可能多阅读“美食”书籍，而不要让“零食”填满自己的思想。
第三类书如同蔬菜、水果，可以帮助我们更好地阅读，即工具书。提到工具书，相比词典和字典一类就出现在大家的脑海里了，对的，正是诸如这些实用的工具书，有利于帮助你理解更加艰深的书籍，也就是帮助你更好地“消化”。
第四类书如同甜点、零食，用于娱乐、消遣，满足休闲需求。甜点和零食终究不是正餐，吃多了不容易消化，而且因其含过多的热量而缺乏营养，对身体健康不是很有利。因此，对于这类书籍，并不是说严格地禁止，而是说阅读这类书籍的时候，要注意“营养均衡，适量阅读，而且花费太多时间去领悟一本并无多少精华的书是不值得的，或许我们还可以有更加有效的选择。
十大阅读误区
以下十条是阅读中常见的一些现象，我们不能绝对地评判其“对”与“错”，但是这些阅读习惯确实存在一些问题，看看其中有你的影子吗？
我只阅读与工作或学习相关的书，没有时间阅读自己喜欢的书。
我通常只在家里读书，在别的场合读书总感觉别人说我装模作样。
我只读自己买的书，从不借书读；或者我只借书读，从来都不买书读，这样便宜省事儿。
当我开始读一本书后，无论喜欢与否，我都会读完它。
我从来不在书上“乱涂乱画”。
我只读书，从来不去评论书中的观点。
阅读时候，遇到我不懂的内容，我会反复读那段内容。
我读书很认真专心，从来都不会跳过书中任何一部分内容。
我读书的时候总是很清楚书中的内容，但是一放下书就全忘了。
一个主题我只读有限的几本经典的书，其他的书都没什么用。
以上的这些现象，几乎都是阅读过程中存在的一些误区，大家看后中枪几条呢？无论如何，看到上述所列的十条后，我们都可以对“如何阅读一本书”或者“不宜怎样阅读”有一定的思考了，然后根据上述问题大家可以试着去做一些改变，这样你或许会发现一些奇妙的变化呢。
如何有效阅读呢？
一般来说，大家在阅读一本书的过程中，如何真正地做到有效阅读呢？答案就是不断地问问题，你问的问题越多，你质疑的越多，就说明你思考的内容越多，真正地与作者进行了深刻的对话。一般来说，阅读一本书都逃脱不了以下四个问题，当然了除此之外还有很多的问题，这些问题你都要在阅读过程中试着自己去解答。
这本书讲了什么？
作者通过这本书解决了什么问题？
这本书说的有道理吗？
这本书与我有什么关系？
我们是否误解了速读？
在这里提到的速读呢，值得就是快速、高效地阅读，它不局限于任何一个阅读层次，是通用的、基础的阅读方法。但是，大家对于速读是否存在一定的误解呢？比如说：
速读意味着越快越好吗？（不是的，速读是在保证了效率的基础上的，也就是在理解文字所讲的意思的基础上读的速度越快越好，这就意味着你掌握的信息是更加高效的）
速读仅仅是熟能生巧的吗？（速读不是你读书越多，重复越多，就能达到速读的目的，而是需要通过科学用眼、用脑，采取科学的联系方法才能实现的，也就是在掌握一定的科学方法的基础上重复练习才可以做到熟能生巧的）
速读就是快速记忆吗？（不是的，虽然记忆的方法可以用于速读之中，但是速读不是单纯的快速记忆，拥有超强记忆力的人并不一定会速读）
速读很难掌握吗？（可以肯定的是，速读没那么神秘，它是每个人都能掌握的阅读方法，一般来说，有意地进行了速读训练的读者，都能够做到阅读速度是之前的三倍的效果，所有这一点放宽心态即可）
那我们了解了以上关于速读存在的一些观念之后，我们又该怎么进行速读练习呢？小编觉得这肯定是大家十分期待的。一般来说，严格地 速读训练法都是需要一段较长的时间的，尤其是要打破自己的阅读习惯，这是有一定难度的。这里呢，我们提出一些基本的要求，它们可以帮助你很好地学习如何速读。
1.速读不声读。阅读时一定不要读出声，而且速读到后期的阶段就是要达到心里默读也来不及的程度。因为一班来说，语速一般比视读速读要慢，而且人的五感是想通的，声音会对阅读者的注意力产生很大的干扰。
2.用手引导视线。我们的眼睛在阅读的过程中是跳跃的，也就是直接从一行跳到下一行，这样做确实极大的提高了阅读的效率，但是这样的做法很容易导致注意力不集中，因为眼睛缺乏一个焦点，这个时候用手来引导视线就是非常好的一个方法。通过调整手移动的速度来调整自己阅读的效率，这是非常有效的一点。
3.正确的阅读姿势。可能有人会说，最舒适的阅读姿势就是最好的，其实不然，疲劳是阅读的大敌，如果阅读是为了催眠，那这样做是无可厚非的，如果是为了提高阅读效率，那么一个正确的阅读姿势也是很重要的。最端正的阅读姿势应该是这样的：上半身身体端正，腰板挺直，靠在椅背上，胸部稍挺起，双手或单手持书，手臂自然放松；下半身自然摆放即可，不翘腿，不晃腿；双眼离书本一尺，胸部离桌面一拳，握笔时指尖离笔尖一寸。这样的阅读姿势可以使自己不易疲劳，保持较长时间的专注，显著提高阅读效率，小编就是个很好的例子。
4.跳跃视线，摆脱逐字阅读的弊端。逐字阅读不仅效率低下，而且还会是人难以集中注意力，此外，视线换行时容易下意识地游离，因为大脑接受信息的速度是非常快的，如果接受的信息量过少，大脑就自动寻找新的“焦点”。解决这个问题最根本的办法就是减小视线移动的距离，尝试一目十行，对于一篇文章不断地进行扩展视野的练习，不仅仅是横向的水平扩展，还可以进行纵向的上下扩展，有意识地练习之后你的阅读速度自然就提高了。
如何阅读是一个很有意义的主题，读书不仅仅是量，还有质的要求，小编的意思就是读书也要得法才行，知道如何阅读一本书之后，读者的阅读效率就能有很大的提升，更能做到主动地阅读，更能把读书当成是一种主动学习的方式。由于如何阅读的要点很多，小编在这里暂时总结到这里，逐步更新吧。
以上的内容对你有帮助吗？反正对小编是挺有启发的，哈哈~
晚安~
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