文/梨小丫
01
奇葩说在第三期出了一个这样的辩题：
爸爸每周陪伴孩子低于12小时，就被取消爸爸称号，你支持吗？
正方很说得煽情，反方也表达了很好的逻辑。结果是煽情赢了，逻辑输了。
我想很多宝妈也跟我一样，会支持正方。因为当过妈的都知道，家里有一种现象是：妈妈总是忙得没时间见人，爸爸总是见不着他人。
我们都恨不得爸爸回归家庭，多花时间陪伴孩子。这样不仅有利于孩子的成长，也让当妈的我们可以有一些自我的时间。
其实不管是正方还是反方，他们都同意陪伴是重要的，是必需的。
但是如果爸爸们只是为了履行任务而呆在孩子身边12个小时，玩自己的抖音，刷自己的朋友圈，那跟“僵尸粉”有什么区别？
正如节目中李诞所说：“爱是可以培养的，但是恨也是可以培养的。我爸不在，我可以想象他是爱我的。但是我爸就在这，我就可以确定他是不爱我的。”
孩子要的不是“僵尸粉”，是真正有质量的陪伴，而不只是陪着。
有些爸爸认为，获得良好的亲子关系是自然而然的，因为基因已经决定他是孩子的爸爸。
所以他理所当然地认为，自己不需要付出时间跟努力去陪伴，一样能享受愉快的亲子时光。
俄国教育家康斯坦丁·乌申斯基曾经说过：愉快如果不伴随以劳动，那么它不仅会迅速地失去价值，而且也会迅速地使人们的心灵堕落下来。
没有东西是可以不劳而获的，包括亲子之间的感情。
亲子之情也只有通过有效陪伴，才能赋予真正的价值。
02
美国作家厄普戴克认为：如果男人们在家里跟孩子说不上话，那他们就不是人类了，而只是吃东西的赚钱机器。
他描述了现实生活中大部分家庭的特征：由于受“男主外，女主内”这种根深蒂固的传统思想影响，导致了很多家庭丧父式育儿，也导致了爸爸这个角色在家庭中被边缘化。
我相信大部分的爸爸都是爱孩子的，也都希望给予孩子有效陪伴，但是很多时候，却不知如何开始。
因为陪伴跟照顾孩子的工作，很多时候都是妈妈在做。孩子自然会跟妈妈亲近一些。
有一次，梨爸下班回来，刚进门就与小梨打招呼。小梨有点生气，对他不理不踩。
他继续盯着她，她就开始伤心地哭了起来。这时候梨爸就开始退缩，觉得自己做错了什么，冒犯了女儿。
但其实，小梨生气是因为白天想见却见不着爸爸；她哭只是在倾诉她白天对爸爸的思念。
而梨爸却get不到她的意思。他心里想着：我想陪她玩，可是她不喜欢我。她不需要我。
有时候当孩子哭，并不代表着拒绝。
小梨用哭声来表达对爸爸的思念，用生气来表达想与爸爸一起玩。
当爸爸无法通过孩子表面的行为，看到背后的真正需求的时候，就会产生误解，认为孩子不喜欢自己。
也正是因为爸爸缺少对孩子的陪伴，才让他无法真正了解孩子，和他行为背后的需求。
久而久之，会让自己被边缘化，从而变成一种习惯。
03
有效陪伴孩子重点在于，陪孩子做他喜欢做的事。这需要我们大人把频道调成与孩子一致，才能做到真正融合到孩子的世界中。
假如你的孩子想在地上坐着玩积木，而你觉得地上脏，不愿屈尊；
假如你的孩子很喜欢下棋，而你却一味要求他陪你做运动；
假如你的孩子喜欢玩角色扮演，你却要求他与你坐在一起看书；
……
那你给孩子的信号就不是真心想要陪伴他，而是要求他迎合你的需求。
有时候我们搞混了，认为陪伴就是一起玩，一起做一些事，但是忽略了关心孩子想要做什么。
而有效陪伴的过程中，关健点就在于：让孩子决定玩什么，怎么玩。
小梨很喜欢玩追赶恐龙的游戏。梨爸是恐龙，她是那个被追的女孩。
每次梨爸陪伴她的时候，都会与她玩这个角色扮演游戏，从一个房间追到另一个房间，一次又一次，反反复复，不厌其烦。
在这个游戏中，她很享受，很开心，她在其中是主角，是掌控者。
梨爸只是配角。
当爸爸屈尊爬在地上，全身心投入与孩子的亲子时光中，就会发现，这种快乐对亲子关系也是一种成长。
正如蔡康永所说：12小时不是真谛，付出心力才是真谛。
04
有效陪伴，陪伴可以拉近爸爸与孩子的关系，培养亲密的感情。
当孩子在学校遭遇一些麻烦时，他会陷入痛苦当中，他需要找人倾诉。
如果这个时候，爸爸陪在孩子身边，与他聊聊天，时刻关心他的感受。那么孩子会逐渐地，将他所遇到的一些烦心事与你分享。
分享的过程，也是孩子释放压力的过程。
通过这样的沟通，可以增加孩子对父亲的信任，增强父子之间的联结。
随着亲密关系的增强，爸爸也会慢慢发现原来自己也是孩子需要的人。
高尔基曾经说过：感到自己是人们所需要的和亲近的人，是生活最大的享受，最高的喜悦。
有效陪伴，可以在孩子有困惑之时，帮助他走出困境；也可以在获得欢乐的同时，培养孩子自信心。
爸爸要放下身段，与孩子调到同一频道上。
让孩子做他喜欢做的事，做他擅长的事。
这会让孩子对自己的事情有掌控感。
有了掌控感，孩子就会更勇敢，去拓展自己的能力，在实践的过程中，培养自己的自信心。
心理学家罗斯帕克认为：当爸爸花更多时间陪伴孩子玩耍，孩子的身体协调能力跟情绪管理能力更强。
为了孩子的健康成长，爸爸参与孩子的日常陪伴，是必不可少的条件。
人们都说：陪伴是最长情的告白。
而有效陪伴可以将告白的价值最大化。
如果你真的爱你的孩子，请多陪陪他。
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