心静万念消,虚空一事无。
忽闻三缺一,已然费功夫。
—— 素生 2022.6.26
心静万念消,虚空一事无。 忽闻三缺一,已然费功夫。 —— 素生 2022.6.26
今天走路、易筋经、站桩、开合、洗髓经、太极列像混元功、太极通灵圈、子时功、冥想、今天中午站桩,感觉好多了,练混元功...
站桩,疏通经络,畅通气血,温养肌肉,锻炼精神。 不正常的胖,可以练瘦,不正常瘦可以练胖,有病调病,无病强身。 站桩...
今天站桩、开合、易筋经、洗髓经、太极列像混元功、太极通灵圈、晚上冥想、今天站桩汗水不多,感觉周围全是红光,红光把我...
混元桩,也叫“太极桩”。在站桩时,师傅常说“松腰、坐胯、收尾闾”。这两天,我才找到这个感觉,对我来说是一种突...
今天站桩、开合、易筋经、洗髓经、太极列像混元功、太极通灵圈、冥想、今天站桩没有状态,膝盖和腰都不舒服,明天走路,练...
今天站桩、开合、易筋经、洗髓经、太极列像混元功、太极通灵圈、晚上冥想、今天站桩在树林里有风汗水不多,挺舒服的,感恩...
在跟随彭老师学练传统杨式太极拳过程中,感觉还是宜坚持同步学练一些如混元桩、三体式站桩和前后左右摇桩等系列太...
今天桩姿开合、站桩、太极混元功、太极通灵圈、 冥想休息睡觉感恩感谢通灵门历代祖师和师尊及师父的加持, 感恩传承的能...
漾太极 见了几个朋友站混元桩,胸含得很明显,甚至可以说是缩胸了。这是不对的,这种姿势会造成气血被人为隔断,不光出不...
本文标题:站太极混元桩偶感
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