今天站桩、开合、易筋经、洗髓经、太极列像混元功、太极通灵圈、晚上冥想、今天站桩汗水不多，感觉周围全是红光，红光把我包围了，接着就冥想五色光球和能量生发，今天没有进入状态，老是溜号，通灵圈天环上半个头部就像没有了似的，嘛嘛的感觉，脸上的汗水流下来，人环的时候身体特别热，特别是后背，晚上冥想睡觉，感恩感谢历代祖师和师尊及师父的加持，感恩传承的能量，感恩正法指点，加油[拳头]加油[拳头]加油[拳头]坚持坚持坚持
修道感悟：正心、正念、正行、正道！
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本文标题：百日筑基第48天
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