今天站桩、开合、易筋经、洗髓经、太极列像混元功、太极通灵圈、晚上冥想、今天站桩在树林里有风汗水不多，挺舒服的，感恩感谢历代祖师和师尊及师父的加持，感恩传承的能量，感恩正法指点，加油[拳头]加油[拳头]加油[拳头]坚持坚持坚持
修道感悟：正心、正念、正行、正道
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本文标题：百日筑基第49天
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