又是一篇晚更的作业,我们直接进入主题,今天要打磨的概念是你应该拥有的最重要的能力---元认知能力。
时间总是过得飞快,一转眼我们已经更新了很多个概念了,回顾一下:
1,注意力才是宝贵的财富。
2,付费其实是花钱捡便宜。
3,百分之百的安全感可能是最大的枷锁。
4,活在未来才可能遇见财富。
5,自己先成为贵人,才能不断遇到更多的贵人。
6,很可能1%之后都是落后。
7,为自己打造多维度的竞争力才是出路。
在更新这些概念的过程中,我们或多或少被这些概念触动过,震动过,又的甚至跌破眼镜,很意思的事情是,当你在感受的那一瞬间,你的一种能力被激活,而这个能力,就是我们今天主要要讲的元认知能力。
所谓的元认知能力,就是指对自己思考过程中的认知和理解。而元认知能力的强弱,其实决定了一个人每个方面的强弱,甚至可以毫不夸张的讲,一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关,其他都是附属因素。
说说元认知能力起作用的三个思考步骤:
第一步(意识):哦,原来我是这么想的。
第二步(质疑):嗯?我这么想难道不对吗?
第三步(重构):啊!我应该这么想才对...
当我们经历某个事件的刺激,我们开始意识到自己原先的判断可能是存在问题的,然后开始质疑自己的判断,最后经过挣扎和分析得出新的结论,这就是激活元认知的整个过程。就好像写作,刚开始的时候我觉得自己是写不出东西的,朋友就告诉我,你不去写,你怎么就知道你写不出呢,很多事情去做了才知道,光自己凭空想象肯定是不对的,后来我意识到,是啊,我不去写,怎么就能确定自己写不好呢,然后我开始写,甚至开始日更,这个过程我是在成长的,其实我的元认知能力也在成长。
这节课我的课后思考是,想做到元认知升级,要换个角度看问题,要跟别人想得不一样,多问自己为什么,再往大了说就是我们常说的“上帝视角”应该有异曲同工之处吧。要不断的反思自己,找漏洞,找不足,找理智,多用右脑思考,在学习技能的过程中体会细微的改变,细微之处的不足,再细微的调整,我们常说每天进步一点点,那么就要每天重复做这个动作,久而久之,我们的元认知能力一定会提高。
现在你想不想也提高你的 元认知能力呢?明天我们继续来说说“刻意练习元认知能力”的方法论。今天的分享就到这里,晚安。
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