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一碗牛奶桃胶雪燕羹,简单营养又美味

一碗牛奶桃胶雪燕羹,简单营养又美味

作者: a468654097f6 | 来源:发表于2018-09-07 21:10 被阅读84次

    这几天迷上了汤汤水水,家中零零散散的食材买过不少,发现很多都是开封后吃过一点点就放在那,特别是干货,很少一次能全部吃完,正好最近有时间,收拾屋子时顺便就开始收拾这些零零散散的食材喽。

    煮的最多的就是杨枝甘露、银耳羹,前阵子朋友圈里刮了一阵“燕窝风”,各种炖燕窝,看着有些馋,无奈一边感慨着燕窝的形成可怜;一边感慨着手里的银子有限,然后,就发现了瓶瓶罐罐里装着的桃胶和雪燕,然后,一道“牛奶桃胶雪燕羹”就此惊喜出现啦。

    不过呢,这道羹,做法简单,但过程却不简单,必须确保桃胶、雪燕清理干净,特别是对于我这种对食材有特别要求的人来讲,真正的慢工出细活。一步步跟着来吧。

    第一步:泡发桃胶,取适量,我喜欢放在纯净水里泡发,隔天浸泡,第二天早上收拾,正常8-10小时

    泡发桃胶

    第二步:泡发雪燕,取10克(正好1包),依然选择在纯净水里泡发,老实说,这货是买其他食材老板娘送的,让我尝尝,一直没吃,据说泡发后出奇的量多。泡8小时。

    雪燕泡发

    第三步:最重要的步骤来啦,泡发好的桃胶,清洗、去杂质。务必认认真真、耐着性子一点点处理哦。是不是很漂亮呢。中间那些类似黑乎乎的杂质都需要处理掉,有些强迫症的我接受不了有杂质在里面。

    泡发好的桃胶,定定心心,慢慢清洗、去杂质

    第四步:清洗泡发好的雪燕,去杂质。没想到10克雪燕可以泡发出这么多,整碗水全部都干了,抓紧又加净水,继续清洗,老板娘送的产品真心不错,很干净哦,处理两下就妥妥的非常养眼了。

    泡发好的雪燕

    第五步:主锅加水,加入清洗好好桃胶,25分钟/100度/速度小勺开始煮,很多人都喜欢放炖盅里炖,但我喜欢煮,因为家人吃的多啊,哈哈哈,还剩15分钟时,从锅口加入黄冰糖40克(根据家里人口味随意喽),还剩10分钟时,从锅口加入清洗好的雪燕,然后坐等开吃。

    第六步:出锅啦,勺子搅拌下,吃多少盛多少,装入小碗,半碗即可,再倒入纯牛奶,成品就完成啦。

    成品:牛奶桃胶雪燕羹

    然后,特别想跟大家分享的是,原来四火同学偏爱妈妈做的杨枝甘露,自这货出品以后,已经连续两天,指定要喝此羹,告诉我:细滑可口微微甜,特别加入牛奶后,清香润喉。

    好吧,孩子满意,就是对妈妈劳动最好的褒奖。当然,我自然不可能让他一次吃腻哦,东西再好,也不可贪吃,很容易被放弃的哦。

    明天,还是来碗小米粥清清肠。

    另:还尝试加了一回皂角米,也非常非常好吃哦,做法一致,只是多泡一个皂角米就可以喽。

    有兴趣的请尝试吧。

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