过去当下未来
是人生道路的三个发展阶段
有人常常缅怀过去,心生悲伤
久而久之陷入抑郁状态
有人常常担心未来,心生忧愁
久而久之产生焦虑情绪
因为他们都忘记了当下的重要性
我们活在当下,要做好当下的事情
对过去,可以缅怀,但减少悲伤
对未来,可以憧憬,但减少忧虑
只有活在当下,努力趁现在
才能告别过去,成就未来
才能减少抑郁,免除焦虑
让过去成为过去
让未来为你而来
让我们,活在当下
过去当下未来
是人生道路的三个发展阶段
有人常常缅怀过去,心生悲伤
久而久之陷入抑郁状态
有人常常担心未来,心生忧愁
久而久之产生焦虑情绪
因为他们都忘记了当下的重要性
我们活在当下,要做好当下的事情
对过去,可以缅怀,但减少悲伤
对未来,可以憧憬,但减少忧虑
只有活在当下,努力趁现在
才能告别过去,成就未来
才能减少抑郁,免除焦虑
让过去成为过去
让未来为你而来
让我们,活在当下
本文标题:实用心理学(5)活在当下
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