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情绪是人生动力(870)

情绪是人生动力(870)

作者: A南星学生教育中心林老师 | 来源:发表于2021-11-19 19:47 被阅读0次

    #动力心理学知识卡片002

    1原文引述

    斯多葛学派谈到了4种情绪的内驱力,分别是恐惧和欲望,快乐和痛苦。前面两个是对未来的好事坏事的预期,后面是对于现在的好事坏事的感受,这些最基本的4种情绪的动力。

    2,核心概念转述

    并不是我们对外来的物质期待或者是迫于社会的要求,促使我们去做某些事情,那些是外在的压力。最根本的动力是,我们内在对于自己感受的一些最原始的情绪,才是驱使我们做某些某件事情最终的动力所在。

    3个人体验

    当我们在投资的时候,巴菲特曾经说过一句话,要在别人贪婪的时候恐惧,而在别人恐惧的时候贪婪。

    我想在投资中,贪婪一定是最大的一个内驱力,而恐惧则让我们保持了对内驱力的一定的控制。

    再比如我们现在普遍人都会有一种焦虑,感觉这个不要被这个社会淘汰。曾经有一篇文章非常流行说,说这个时代抛弃你的时候,我连声招呼都不打。这句话引起了所有人的恐惧和焦虑。

    这次双减政策的执行,在某种程度上面,是国家意志对于资本扩张的一种强力力的遏制,当全民都焦虑的时候,最终只能让国家来兜底。毕竟,被焦虑教育出来的孩子,并不是最优秀的标准人才。

    这是否减少了一些焦虑的可能性?或者,从另一种方面来说,其实是提高了教培的门槛,1对1的方式变得流行起来,有资格焦虑的人继续选择焦虑。

    这让我想起了杨绛老师说的一句话,他说当你活到一定年纪的时候,你会知道说,其实最重要的是自己的内心的平和,而不是外在的物质,或者是别人的评价。

    享受自己当下所能够享受的幸福和快乐或者说活在当下,这才是每个人都应该保持的一个状态

    4行动。

    每当我对未来感到焦虑的时候,我应该做的事思索这个焦虑的来源,并且想到,悠悠一生人最终都是要死的,而死亡是最终的一个只要休止符。

    我们的一生有什么意义,焦虑肯定不是其中之一。

    当我快乐的时候,我会尽情的享受目前所能给予的最大的快乐。并且把它作为自己来做事情的一个衡量的标准。

    快乐和痛苦是人生必须相伴的情绪,而我们所做的就是驾驭好自己的情绪,乐于活在当下。

    不管喜怒哀乐,这是人生动力。

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