自从学习了时间管理，好习惯逐步被稳固下来，比如早睡早起，时间记录闭环，阅读，运动等等。
一一说说这些好习惯带来的效应。
1、早睡早起
这个是一切变好的开始，当你早起了，就有大把可以利用的时间，比如阅读、写作、运动、备课、科研……。
感觉自己的人生，每天都多了2个小时，2个小时的收获带来的成就感，足以让一天都可以过得很快乐，所以，早起很重要。
2、时间管理闭环
之前发现偶尔偷偷懒没啥问题，但，次数多了，数据缺失严重，后面就不想再记录了。
现在让自己养成，每日闭环，只要今天闭环，明天就愿意继续记录，只要记录，这一天基本都比较高效，慢慢的就依赖上了，不记录感觉一天都不完整。
过去的我总是给自己定很多的计划，但从不复盘，殊不知，复盘才是最重要的一环。每天的复盘，可以让自己看到今天的不足，可以让明天做的更好，现在无比喜欢复盘。
3、阅读
有时确实很难坚持阅读半小时，自从加入目标管理社群，即便没时间看自己的书，也能看到积微小伙伴们每日在群里的共读内容，解决了这个问题，特别愿意泡在群里阅读。
4、运动
虽然很难做到日日坚持，但每周3-5次的运动还是有的，可以早起可以下午，已经离不开运动了，不运动感觉生活都不完整。
以上的习惯都很小，但，坚持下去就不简单。
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