从2022年1月9日到2022年1月21日我们经历的是猴子波符,也叫游戏的波符,这是体验玩耍游戏的幽默人生13天。
猴子波符是卓尔金历宇宙中心正中央的起始点,从磁性蓝猴到宇宙蓝夜,像魔法小孩一样拥有游戏的天真单纯与幽默,保持一颗游戏的心,就是回到内在小孩的家。这段时间能够协助我们看穿幻象与头脑的把戏,回到单纯好玩的状态中,让我们勇敢梦想,让自己能丰盛地美梦成真。
——陈盈君老师
在接下来的十三天里,我们可以学着转换视角来生活,如果平时总是因为别人或外界的言语、行为而影响自己,变得不开心、不舒服,那么下次不开心的时候不妨提醒自己一下:我现在不开心了,这正是觉察自己的好时机,对方的话语或行为触到我哪里、让我这么不舒服呢?稍微变换一下思考方式,从对别人的不满、厌恶转移到观察看到自己内在的发生,这便是“内观”的开始,也是与自己连接的开始~
慢慢会发现,原来那些不开心不舒服只是自己的评判和感觉而已,和别人无关~
这些好恶便来自头脑,是头脑的幻象。而当我们变换思考方式,从外在回到内在看到它时,便可以瞬间识破幻象,走出头脑迷魂阵,蓝猴的能量会协助我们看穿头脑把戏,回归纯真!
最近下棋,发现如果自己总是盯着输赢,就会把输赢看得很重,那么输了就会难受,不想玩了,失去了游戏的乐趣,而当我安心于下棋的过程,有时研究怎么走的,有时观察别人的反应,有时走的快有时走的慢,忘记了输赢,反而觉得很有意思!
如果把人生看成游戏,在生活这个大游戏场里,蓝猴的能量就是要提醒我们轻松,放轻松,便可以打开心,享受过程,用心生活!
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