今天要偷懒，所以就不更了。下文为好书推荐导语，书内的导语比我自己的荐文写得好所以就拿来主义一下了，相信大家读了后也会对这本书产生兴趣，文尾有书本详细资料——
目前市面上的记忆法的书非常多，也很杂。教的技巧非常多，但是一直很难将知识与技巧使用结合起来，更多的是走马观花式的学习，就像武侠小说里面的什么什么剑法，花样繁多，却砍不死人，干着急。之所以推崇这本书，是因为它是一本内功心法“易筋经”，当你掌握了内功心法，柳枝亦可伤人。 根据这本书的学习理论，我总结出吃饭模型学习法，仅供大家参考。
第一步：
找东西吃（对应获取信息）
有点饿了，去饭店吃饭。［要学习！要进步！］
①到哪家饭店吃好呢？［寻找信息］
②我市、区或小区等最好的饭店在哪里？［保证有足够的信息量可以筛选］
③查口碑网看看或者跟熟人打听一下。［速度！在饿坏前迅速找到想去的饭店］
第二步：
点菜（对应理解） 终于找到饭店了，刚坐下，服务员过来递上菜单：“先生想吃点什么？”
①看菜谱上什么样的菜比较合胃口？［理解信息的背景］
②什么样的菜比较有营养？［理解信息的准确含义］
③想喝啤酒的话就不能点海鲜？［了解信息之间的关联］
第三步：
等菜（对应扩展） 服务员下单去了。你坐在餐桌前做点什么好呢？［发散思维阶段］
①小鸡为什么一定要炖蘑菇呢？为什么不能炖白菜呢？为什么不能跟王八炖？这菜是怎么种出来的？有什么营养成分？菜谱为什么这么搭配？谁最先发明的小鸡炖蘑菇？难道是赵本山？嘿嘿……［深度拓展，知识背景探究，多问为什么］
②这道菜的做法还有哪些啊？土豆炖排骨？菜的花样？满汉全席？［横向拓展，即类似的知识联系，与其类似的结论还有哪些？］
③吃会不会导致朝代更替？吃在中华五千年文明中所承载的文化？［比喻法+内在化，这篇文章就是运用的比喻法来解释］
第四步：
上菜（对应纠错） 服务员上了一盘菜──水煮肉片。“美女，我要的是小鸡炖蘑菇！”“不好意思，上错了。”［明白模型的局限性，及时纠错］
第五步：
开吃（对应应用） “哇，色香味俱全！”开始大口吃肉，大碗喝酒，解决温饱问题……［在现实中对信息进行应用］
第六步：
服务员（对应测试）
从进入饭店开始到结账，服务员一直在默默地注视着你，随时提供服务。
①找东西吃。
②点菜时，“先生，我们店的鱼很新鲜的。”对菜来说新鲜的食材很重要。［我真的理解知识的重要性？］
③拓展，“先生，我们是某某连锁的。”连锁性饭店将地理位置的点用品牌连接起来。［知道知识从何而来，与哪些知识有关系？］
④应用，“先生，吃好了没？”［我是否将知识用到了实际生活中？］
注意：本书的五个步骤实际上是相互交织的，可以跳跃、往返，比如，参加宴会，你就跳过了找饭店和点菜的阶段，甚至是上菜的阶段，开吃就好了。 其主旨在于打通现在所谓的专业壁垒。目前流行所谓的知识专业性，当然我并不否认，但是知识本身是没有疆界的，如何通过自身的努力和创造性将各种专业知识有机地融合在一起，然后创造性地解决问题才是关键。
书名：如何高效学习
作者：【加】斯科特·扬（Scott Young）
译者：程冕
出版社：机械工业出版社
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