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断舍离的艺术,你get到了吗?

断舍离的艺术,你get到了吗?

作者: 87e0c896ece2 | 来源:发表于2018-06-25 20:45 被阅读0次

时下正在流行日本山下英子的《断舍离》阅读了那么多别人的读后感,对这本书的核心已经有所了解。尽管如此,我还是在图书馆的书架上抽出了这本书。

淡蓝色的封面,醒目的标题,淡雅的副标题等映入眼帘,浮躁的心情瞬间沉静下来。仿佛人生整理术从此刻阅读便开始了。

此书的关键词是此时,此地,自己。关键目标是为了在人生这条道路上,舒适地兜风。关键概念是通过舍弃、整理物品,将心中无用之物整理的一干二净,让人生变愉快的方法。关键能力是精心选择力

作者首先阐述了断舍离的概念和作用,然后帮助读者分析可能存在的各种阻碍“断舍离”的念头,并从“人比物品重要”的角度帮助读者克服清除困难的心理障碍。

接着,作者分享了舍弃废品的方法以及整理收纳物品的放置原则。

最后,作者分享了许多通过整理房间而得到的人生良性转变。

一、什么是断舍离?断舍离有何作用?

“断舍离”,就是“通过舍弃、整理物品,将心中无用之物整理的一干二净,让人生变愉快的方法”。这源于瑜伽中所说的“断行”、“舍行”、“离行”,是为了让人放下心中执着的教导。

将这样的教导落实于日常生活中,当作是整理技巧来加以应用,就是作者所提倡的“断舍离”。

通过实践“断舍离”来整理废物,甚至连心灵也一起整理,人生就会变得愉快。

二、有哪些念头阻碍“断舍离”?如何克服?

1.我不会整理。

在“断舍离”的体系中,没有人是“不会整理的人”。不是“不会做”,而是“不想做”。

2. 太麻烦了。

废物越多,负能量就越多,我们的身上正能量就被夺走越多。

三、如何舍弃废品?收纳物品遵循什么原则?

对物品放手有三个方法:

1. 丢弃

2. 送给别人(出售、馈赠)

3. 回收、再利用、重制

这三种方法难度依次增加。

那么从哪里开始着手呢?

我们得先决定“花费的时间”和“整理的空间”,从“简单的东西、自己的东西”开始,也可以从“钱包的减肥”开始,一点一点做,不要勉强。

对于“可以用却用不到”的物品,我们要舍得丢弃,因为那些东西留着是没有意义的。

四、“断舍离”可以给我们带来哪些良性转变?

1.在“断舍离”的过程中,我们的精选力逐步提高,对生活的要求也相应提高,自然我们的生活品质也得到了提升。

2.在改善生活环境的同时,我们会对食用的食物也开始精挑细选,对身体环境也提高了要求。那么,减肥就不在话下了。

3.家庭财气随着控制了购物欲也会不断积聚,“过去的古董”会成为意想不到的收入哦!

4.不在被人际关系耍得团团转:已经结束的关系,也可以选择“断绝”;放弃当好人,心情便能轻松愉快。

以上就是断舍离的艺术。

在阅读这本书时,我的脑海里就浮现出了厨房推车下面一层一大包装得鼓鼓的塑料袋。

这些都是平时购物积累下来准备当垃圾袋的,可是消耗的速度远远不及累积的速度。

就这样,袋子越积越多,已然成为我心头的一堵墙。

以前一直没有勇气扔掉它,总觉得有些袋子质量很好,扔掉很可惜。

但是,读完此书发现“有用但用不到”这句话的魅力真的可以让我下定决心扔扔扔了。

现在重新看我的小推车,干净空荡荡的,心里真是舒畅!心中的那堵墙终于倒下了!

接下来,我还要整理我的衣橱,那些学生时代的玛丽苏衣物可以去到它们该去的地方了。

期待暑假舒舒服服地读书、写文、享受生活啦!

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