早上上班路上,副驾座上,除了电脑,水杯,还有一袋煮熟的玉米,一根半。
我估摸着今天要把它们吃掉。
周末买的,我买了两根,同去菜场分头行动的爱人,也给我买了两根,于是,四根玉米,只是我吃,就留到了今天。
一天两根玉米,已经超出了我的食量。中午食堂,晚上食堂,我已经够丰富的。
我想起来,如果是我婆家,人人都有剩饭的坦然感。
小孩是这样,中年人是这样,老人也是这样:多盛了的饭,可以剩下不吃;饮料喝几口,可以剩下不吃。。。。。。
够自己的量就可以,从不强求,为难自己。
而我,从小被教育:要节约粮食,倒了多可惜。不到万不得已,是不能剩饭的。很多时候,都没有去觉察我是否已经够饱,因为胃,撑撑也是能变大的,可以装下的。
尽管有了这样的细心发现,我还是伸手拿了一根玉米,从小头开始吃,因为会嫩一些。给自己理由:如果真吃不下,那是玉米太老了,不好吃。
你看:改变一个人的认知和行动,是多么漫长的一件事情。
好吧,现在是两节课间,我肚子依然饱胀。
适可而止,是一件可以不断去改进的事情。
芒种,不要忙碌到空心,而是要更多喜悦和满意自己。
我是丁若木,相信叙事的力量。
坚持叙说1408天,坚持书法38天。
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