发现

这个周末，除了参加了学院的定期学习外，此外，还利用一天的时间整理了两篇逐字稿，这一整理，就发现了自已在咨询中其实还存在一个相当大的问题。

这个问题就是，自已不论是作为咨询师还是作为来访者，都存在着语速过快的问题，导致作为咨询师显得不是那么从容不迫，同时，急于表达，也没有给自已留下更多的思考机会，而作为来访者，又好像存在着过度急于表达的问题，给咨询师也会带来一些压力(个人感觉，待从小组成员那里确认)，有时还会出现和咨询师同时说话的现象(自我反思认为可能存在让咨询师插不上话的问题，待同小组成员确认)，此外，出现同时说话的时候会突然无意识地提高声调，这个无论是在咨询中还是在日常生活中，是非常不好的，提高音调往往反映的是一种控制，是希望通过音调把对方压下去，表达的意思是，你不说，让我说。

这还真是不看不知道，一看吓一跳，现在突然发现了，一定得整改！