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连续早起13天,每天和小伙伴们一起打卡,听时间管理100讲,写简书记录生活,50-80个腹轮机运动,听樊登读书会,做一天工作的排程……
早上的时间大脑非常清晰,学习起来也比较容易记住,比起原来每天都多了两个小时,过一天变得很有条理,如何过一天,就是如何过一生,你有多自律就有多自由.做时间的主人,从早起开始.
连续早起13天,每天和小伙伴们一起打卡,听时间管理100讲,写简书记录生活,50-80个腹轮机运动,听樊登读书会,做一天工作的排程……
早上的时间大脑非常清晰,学习起来也比较容易记住,比起原来每天都多了两个小时,过一天变得很有条理,如何过一天,就是如何过一生,你有多自律就有多自由.做时间的主人,从早起开始.
本文标题:早安D13/90:早起的好处有很多.
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