DAY10-好好说话，倾听的力量
2018年10月18日 周四 疼……
胃疼不是病，疼起来要人命……小范师真想把这个破胃摘了丢了算了！哼！
非暴力沟通的第八章，我们继续来说倾听，这一张，进一步诠释了倾听的力量感，也让小范师深刻的认识到，过去的自己是多么的伤人，是的，小范师觉得，不懂倾听，有时候也是一种隐形攻击……
卡尔·罗杰斯说过：如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……一旦有人倾听，看起来无法解决的问题就有了解决办法，千头万绪的思路也会变得清晰起来。
在倾听时，我们要注意以下几点：一、对方愿意跟你讲述的时候，跟着他的思路走，理解他的暴躁、悲伤、怨恨和不满，不要揪着一些字眼斤斤计较，毕竟人在有情绪的时候，怎么能控制自己的思想呢？二、对方很生气的时候，注意推测对方的需求，不要过多的解释或者转折，倾听、推测并询问对方的需求，会让对方情绪平静下来。三、对方沉默的时候，稳住自己的情绪，告诉自己千万别瞎想，不要埋怨对方不信任或者冷淡，一味的逼迫对方讲清楚，如果你希望对方能够开口，那就请你耐心的等待，用心去观察对方的表情，尽可能的体会对方需要什么，讲述自己的感受和需求，让对方接收到你的真诚……
所以，从今天开始，放下自己的理智、观念和真知灼见，去耐心的听对方在说什么，好似静静的听一个故事一首歌，我不需要做任何事情，我会好好听你说……
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