都说成长是一个螺旋式的上升。这样的感受我是有很多的体验的。
就拿今天来说，我在那一刻，看见了我自己的旧模式上线了，但我清晰得看见了它，它的出现让我看见了自己想退缩，想躲避。
新的模式在告诉我，我是有能力去做好，即使做不好也没关系。然后内心生发出一股强大的力量，于是我就去尝试了。这时旧模式就像一个逃兵，灰溜溜的不见踪影了。
当我真正在做自己不善长的事情，其实我是能感觉到压力，和紧张，而这个紧张和压力是来自于自己害怕别人怎样看我，我突然意识到这个向外看的旧模式，是不甘心，总会躲在每个角落不断的干扰着自己。
而这时我内心刚升起的力量告诉我说，没关系，每一次不会我们都是可以学，今天不会，不代表明天不会，于是我又向前迈出了一步，摆脱那个干扰着自己的声音。
聚焦于自己的新的尝试与体验，当我把这件事情做完时，我惊奇得发现，我真的是有能力去做好，也比自己想象中完成得好。
这时我内心会有一种强烈的胜任感，而我也清楚得知道我需要不断的去累积这些胜任感。
所以我也知道，旧模式可能随时随地都会来干扰自己，我要做的就是不断的看见它，并阻止它来干扰自己。这样我内心新生力的量才会带着自己走向更好。
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