原创 趣柠檬心理游戏庄园
著名的服装设计师山本耀司说：“『自己』这个东西是看不见的，撞上一些别的东西，反弹回来，才会了解自己。」”
1裸辞的是工作，辞不掉的是习惯
小美在上个月提了离职。说是要自己创业做自媒体。放下狠话：“现在干点啥不赚一万块钱，何必在这儿受罪。
等我干出个模样来，到时候你去我公司当副总。”我目瞪口呆的看着她激情演说，一度怀疑她是不是被成功学洗脑了。
两周后，想起来小美，微信上关心的问了一下。她说她在睡觉。已经中午11点了，我问她自媒体干的咋样了？她说：“太难了，分币没挣，倒贴8000。现在CEO正在睡回笼觉。”
这完全在我的意料之中。小美在公司时就经常一边工作一边听歌，要么就是趁老板不注意摸鱼划水。工作对于她来说就是“我能来上班就是给你面子。”
但她经常觉得1万块不经花，在北京这样的高消费城市，根本存不下钱。对于领导的安排都是能糊弄则糊弄，能甩锅则甩锅，责任心是没有的，演技是满满的。
所以当她说要创业做自媒体的时候，我脑海里一直盘旋着一个问题：“她到底是因为屈才不屑好好工作，还是她对自己认知有偏差？”
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才两周CEO就去睡回笼觉了，我想应该是后者。很多人都以为是因为不喜欢工作才没有干劲。其实是因为长久以来也许从学生时代就养成的“糊弄”哲学伤害了你的敬业。
每一个当下的结果都可以向上推导出过去种下的种子。职场是非常容易养成不良习惯的。好的习惯不好学习，坏的榜样一学就会。只要你周围有一个人是摸鱼插科打诨的，那你马上就有样学样。
慢慢的心理越来越失衡，觉得给他那么多钱，他也干的不咋样，给我这么点钱，我干成这样已经仁至义尽了。每个月旱涝保收的工资更让自己对自己的能力理解产生严重偏差。
工资不代表你的市场价值，在市场上开船的是你的公司，承担风险的是你的公司。有一天房顶塌了，都是公司顶着。但人长久在别人的屋檐下躲避风浪，就会忘记风浪的存在。
当摸鱼也可以拿1万块的时候，自然会以为自己稍微努力点，那还不是月薪10万不是梦。当你辞掉工作的时候，你还带走了坏习惯。这些坏习惯与真实社会碰撞时，你会一次次收到真实反馈，继而形成对自我的客观认知。
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而坏习惯的养成从“认为没什么大不了”开始。你辞职了，觉得没什么大不了，大不了做自媒体，可比上班有钱多了。你说要减肥，但是看见奶茶就走不动路，宽慰自己，下顿少吃点就行。
你以为做一件小事只会影响当下的关系，下次补上就行了。这就是你的坏习惯养成的原因。也是自欺欺人的开端。
闹钟响起时，你关闭闹钟，或者设置10分钟后提醒，3个10分钟过去了，直到再不起床就要迟到扣钱了，你才怨气冲冲的起来。大多数人错误地以为这个举动只会影响当天早晨。事实上，这种行为会影响我们潜意识，告诉大脑不执行计划、不完成任务都没有关系。
如果你意识不到：当下的选择、行动，乃至想法，都会对未来产生不可逆转的影响。那么你一定会收获一事无成。因为你的每一个想法、每一次选择，以及每一项行动，都决定你将要成为什么样的人。
2 失业也会得抑郁症
小高已经1年半没有工作了，从最开始只是想休息2个月再开始找工作，到后面面试接连失败，他彻底“摆烂”了。有一天突然发现，自己什么都不想干了，甚至连起床都困难了，睡觉再也不是享受。每天盯着天花板发呆，感觉脑子都不转了。
当他找到我的时候，我能感觉到我说完一句话，他需要反应半天才能回过神回我一句。他告诉我每天晚上忍不住的哭，不知道为什么。我告诉他别担心，现在还是处在抑郁情绪中，真正的抑郁症你可能都走不到我面前。
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他说工作的时候就很煎熬，焦虑，想离职。刚离职后轻松了2个礼拜。然后又陷入焦虑，迷茫，投简历也没人回，回的去了也不是好公司，到后面他投简历甚至希望别被邀请面试。到最后完全连简历都不想投，就已经麻木了。
我安慰他不要着急，我给他解释这是为什么。
我们的身体很聪明，懂得保护自己。当承受压力过大时，就会出现应激，身体产生战或逃反应。你的大脑会传递出信号：身体正处于一种超负荷状态，该停下来了。
这就是你在职场感受焦虑和压力的原因。你特别想逃跑，这也是一种身体的保护策略。
压力又分为良性压力和耐性压力。在良性压力下，你会鼓起勇气采取行动，比如做一项工作或者和陌生人交谈，成功之后会产生得到奖赏的感觉。
就是我们常说的把压力转化为动力。这是会形成正反馈的压力，不会让你逃跑，反而激发了你的斗志。
耐性压力恰恰相反，失业或者失恋是会造成巨大的损失感，导致产生自我怀疑的压力，我们需要依靠个体资源和支持系统渡过难关，体内的皮质醇和肾上腺素会帮助我们激活适应压力的能力。
你可以想象成你的大脑是负责解决问题的器官，他到处找问题帮你解决问题。后来有一天他发现：“我解决不了了。你看着办吧。”就是比如你遇到面试总也通不过，你的自信心受到严重挫伤，于是会产生反正也过不了，我不找了还不行吗？
背后是大脑在求救，他觉得他的能力已经用到极限了，解决不了你的生存问题了，他就开始宕机。他是希望你从外部给他供给资源，让他有思路，让他动起来。
原本眼神黯淡无光的小高突然眼睛亮了起来。他有点哽咽的说：“老师救救我，我不是不想工作。我有点怀疑自己了。我怀疑自己这辈子都找不到工作了。”
我仿佛透过了他的眼睛和他的大脑进行直接对话。我说没事儿的，你现在只要动起来，你的积极情绪就会被调动起来，大脑就会知道你没有放弃他放弃自己。
这不是一个病理问题，是心理问题引发的神经官能症。这时候，就要请心理咨询师帮助自己恢复自我调节机制了。
3 改变心态，就是重启人生
人生是一个系统，要整个系统都往上走才行，而不是一只脚迈上去了，就不顾其他部分还在底下，那这个姿势就很容易再把你拽回原地。
很多人以为裸辞后人生就能重启，殊不知，这是在混淆头脑中的想法和现实。想法是因为我打工所以人生黯淡无光。
现实是因为你的心态很浮躁，不了解社会运行法则和规律，即使不打工，你的整个认知都达不到支持你离开公司庇佑后活的更好的条件。导致没几个月你还是会被拽回来继续打工。
告诉大家一个被很多人忽略的投资理财方式，收益率高达100%，就是打工。你这个月收入4000，下个月收入4000，下个月的收入从投资理财的角度来看，你实现了收益率100%的增长。
很多人买基金和股票都达不到这么高的收益率，学了一堆理财知识，最多能做到年化15%，但只要你好好工作，这个收益率就可以到100%。没想到吧，被你唾弃的工作，正是给你产粮的一亩三分地。
当你能通过打工磨练自己的意志，用业余时间去提升自己的能力，你整个人生系统上去了，那时候我会建议你裸辞。因为你不会被短腿的一只脚再拽回去了。
感谢你的阅读，如果对你有启发，希望你能给我点个不要钱的赞赞。任何一个向大脑进行的投资，都会得到指数级回报。下回见啦~
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