【绘分享超级妈妈训练营】第三次微课《人生脚本》释义作业

【绘分享超级妈妈训练营】第三次微课《人生脚本》释义作业

分析自己的人生脚本中的禁止令，并分享。有条件的话，也可以一起分析老公的。

人生脚本对于我来说就是前半生一次人生的撕裂，六七个小时把我所有想逃避的事情，隐藏在内心中阴暗、痛苦、纠结的感受一次次在脚本的书写中无情地撞击着自己，看着曾经弱小的自己，看着如今长大却躲在壳里不愿出来的自己，我仿佛看到了另一个人的人生，我未曾想到我的脚本是这样的，我是这样长大的。但我也感谢超妈，让我在步入中年前有机会能真正看到自己的人生，真正认识自己。

在这节课上听到陆老师提到的“自我实践的预言”，我的内心五味杂成，因为我是顶着预言长大的，小学时我有一个特别强势的班主任，她曾和我母亲这样评价过我“她是一个上进心不足的孩子，好了不会想着更好，差了不会想着赶上”，这句话一度成为了我妈恨铁不成钢时的口头禅，而我似乎也印证着这句话读书、工作，成家，我兢兢业业的配合着脚本的方向发展，现实的我确实在任何方面都不优秀，找不到自己擅长什么。

陆老师在解读人生脚本时提到十三个禁止令，很多禁止令我都觉得像是为我和我的孩子量身定制的。我如今所展现出来的一切行为、自我都与这些禁止令有着千丝万缕深层的连接。

1.不可以做任何事

过年期间与我多年未见的小学同学碰面，他是我的同桌，聊起了很多快遗忘的学校趣事，他说起了这样一件事：“我喜欢上课讲小话，你也很喜欢讲，但总是在说到兴头上时，你突然一本正经地警告我说不要再继续讲话了……类似的事情很多，我一直觉得你小时候是一个内心想要玩，想要放纵，但总有一个声音会让你马上停止的“自律”的人。”我从未意识到自己还有这样一面，结合陆老师的解读细细想我的母亲确实是一个过分注意细节的人，她经常对我下达“不准做……”的类似禁止令，我也习以为常得的遵守了，但这却让我隐藏了最真实的想法。我在我孩子身上也延续了这个禁止令，我很庆幸我知道不可以再继续下去。

2.不可以做自己

陆老师说到“明明能做但是不知道为什么不想去做，所有碰都这类事情都是禁止令在起作用”，这帮我理解了平时生活工作中自己明明知道这样做更好但是自己就是不愿意去做的深层原因，因为我缺乏自信，很在意周围人对我的评价，担心自己做不好。所以就“固执”地坚持。

3.不可以思考

“不要跟父母顶嘴，你坐下，安静地听我说”，这是多么熟悉的场景，这在我和孩子的相处中屡见不鲜，我没想到我一直在用一种恐吓的方式来压制孩子的思考，我以为孩子顶嘴只是一种反抗，却没想到会给孩子带来如此大的影响。很多时候觉得孩子烦到我，就简单粗暴的打断他，当他反抗时我又用自己的权利剥夺了他思考的能力，堵住了他思考的机会。仔细回想生活中的自己，潜意识里面总是觉得自己的观点是正确的，总是和家人各种争论对错，仿佛我永远是对的那个人，久而久之老公变得不愿和我争论，因为我永远不承认自己是错的，而孩子顶嘴的现象并没有因为我的制止减轻，压制别人并未让我在生活中感受到快乐，相反的我觉得周围人难以沟通，与家人渐渐疏离。

这节课的学习让我看到真实的自我，让我了解到孩子真实的处境是什么，让我愿意站在他的立场上权衡利弊，知道什么事情是我该做的什么是我应该改变的。通过超妈的学习我觉得自己已经在松动，不再固执地坚持自己，开始反思开始寻求改变，我期待自己能拥有与周围人相处的智慧，与家人求同存异，共同成长。