拆书0101+懒虫子的美丽人生+一年读100本书，为什么你还是老

I 重述原文

2018年快结束了，人们纷纷在晒今年阅读计划的完成情况，有的说读了100本，有的说读了200本……如果我问这些书里你最推荐哪本，很多人就语塞了，当然也有人能说几句，比如“我推荐《跃迁》，因为它提升了我们的认知水平，让我很触动。” 而如果我继续深入地问下去：

1. 这本书讲了什么？

2. 你最认同和推荐书里的哪部分内容？

3. 读完这本书你开始了哪些行动？

4. 这本书的亮点在哪？

这些问题答不上来，会让号称一年读100本书的阅读达人很难堪。就好比，你看了一场电影，回家激动地跟朋友说，“刚才的电影好精彩，推荐你去看，你一定会感动的。” 朋友说，“好啊，电影说了什么？你咋就被感动了？” “额……一下说不上来，反正你去看呗，很好看。”是不是很尴尬？朋友一定不会信你。

我们从小开始学习阅读，可是你真的会阅读吗？人的记忆容量是有限的，想不起上个月读过的书中的内容也是情有可原。但是想要提高读书效率，阅读的时候在书的空白边距写点笔记和感悟是个非常好的阅读习惯。在工作和日常生活中都有这个习惯的话会受益匪浅。

想象一个场景，你一定非常熟悉，“说起某段话，我知道我读过这本书，它出现在某某书里。但是这本书的内容是什么，我忘记了……”

或许我们可以宽慰自己，是我们记忆力差。我经历的事就会印象深刻，但是对人名、地名、读过的文章，总是记不住，不管看多少遍，就是没这个脑子去记。

在很多年前我就发现我的阅读方法有问题。我喜欢阅读，但总是从头读到尾，无法抓住主题思想，收获甚少。2018年我读了62本书，但是你要问我具体读了哪些，有什么好书推荐，我只会干巴巴地说：“书单在EXCEL表单里，我要去看看再告诉你。全是干货类书，特别好，我说的没有作者写的好，自己买本体会吧。”

从小到大，我们读过很多本书，下面这些场景，你是不是似曾相识？

1. 这是一本畅销书，写得非常好，我读了5遍。你要问我感觉如何，我会很激动地说好书。它说了什么、好在哪？抱歉，我说不清楚。

2. 合上书，我已经不记得书中的内容了，哪怕是一两句金句。

3. 读过几百本书，说起来很自豪，但是很惭愧，书只是读过而已，对我的生活没什么帮助。我的困惑、我的迷茫，在书中没有得到答案。或者说看书的时候很激动，作者说得好在理啊，可是合上书，他是他，我是我。人和人不同，我做不到他说的那样，我还是继续过我的生活。

虽然读书有一些疑惑，但我们还是会这样宽慰自己：读过肯定比没读过好，任何读过的书都不会浪费，终有一天会起作用的，量变引起质变，不能急，一口吃不成胖子。

我们会这样给自己打气：记住书中1%的内容就够用了。真正能用得上的就那么点。其余的99%在我脑中肯定有痕迹，需要它的时候把它找出来就行了。

但其实我们忽略了一个现象，人是健忘的，有时连昨天吃了什么都记不起来了，况且这还是我们亲身经历的事情。那么我们又哪来的自信说自己可以掌握书中的精华呢？

而且我们花钱买本书回来，只记住了1%或2%，效率太低了，也太浪费钱了。最好是记住100%或99%,如果做不到，消化吸收10%-30%的内容也是非常好的。

现在只要拿起一本书，我就会对自己说；“放弃理解精髓就好这种念头，这是个借口，是个美好的愿望，不能当真。如果当真了，就是有侥幸心理，为自己的心安理得找借口。”

而且喜欢读书的人，会年年月月读很多书，因为接触的书多，即使每本都认真在读，最后也会连1%-2%都记不住。

如果读书的效果是这样，那和不读书真的没区别。每个读书人都该树立这样的阅读观：读书如果只用眼睛看，不用脑子记，读再多的书都没用。读书正确的姿势是用脑子把知识记下来。别说读了比不读好，这是自欺欺人。

A1-联系经验

每个月月底写复盘的时候，我都会写这个月读了几本书，书名是什么，推荐原因憋半天才憋出一句话。我很羡慕人家可以写书评洋洋洒洒写几千字的，而我只能写两三句。并且到月底的时候，看到书名，我真的记不得书中的精髓和金句是什么了。

有时跟朋友聚会，朋友会跟我开玩笑地说“青青，你每个月读了好多本书呀。书中说了什么啊？有什么推荐给我不？我也想跟你学习，也读读书。”这个时候我就会直冒冷汗，心想，我真的读了，书还在我的书架上呢。我从第一页读到最后一页的，没有跳读。但是，我忘记书上写了什么。朋友会认为我是骗子吧。然后只好苦笑地说，“我读得不多，才几本，都是升级思维的。可能不是你喜欢的风格吧。不过我可以推荐你进行主题阅读，就是一个主题读很多本……”就这样把话题扯远了。回家以后，我都暗暗下决心以后，一定要认真读书，最好能把书中的内容背一段下来，不然太丢人了。我也经常自我怀疑，像我这样读了几十本说不出几句话的人，还不如不要花时间在读书上呢，浪费时间浪费买书的钱。

A2-规划运用

通过复盘，我发现我的阅读方法和习惯有问题，并且有认知偏差，认为读书比不读好，一些精华总会在脑子里残留一点点，即使忘记了，再回头翻，也比没读过的人理解起来快。这种误解导致我貌似看了几十本书，却和不看书的人没差别。

为了今后让阅读这件事对我的生活和工作产生正向影响，对我有帮助，制定以下一些计划：

1.读书不能只是用眼睛看，而且要用脑子去思考，用自己的话去复述作者的话，看自己是否理解和消化了。假想自己眼前有个朋友，向她推荐书中的这部分内容，看自己是否能说得清楚。最好能说出三点最让我喜欢的部分。

2. 读书的时候在书的空白区记笔记，过段时间再翻开该书，只看笔记，看当时的想法是否还能打动自己，并且把笔记整理在专门的阅读笔记本上。

3. 看完一本书，写一篇几百字的书评或读书笔记，并列出下一步行动指南。行动指南要有清晰的时间截点，截点之后复盘，看自己是否真的开始行动了，并有没有产生什么后果。

最后，附上第一拆讲义笔记。

讲义笔记

附原文笔记：

拆书0101+懒虫子的美丽人生+一年读100本书，为什么你还是老样子？