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随笔:早睡才会精力充沛

随笔:早睡才会精力充沛

作者: 子芯Regina | 来源:发表于2020-05-26 22:08 被阅读0次

昨晚神经兴奋,一直没睡着,早上就起得晚了,而且很明显感觉自己一脸倦意。今晚日更挑战后就决定放下手机,断掉网络,麻溜进入入睡准备。

坚持着日更对自己是一种提醒,要把写文融入日常中。内心明白,日更不是目的,写出有思想、有内容、有价值的文字才是写作的最终目标。朝着这个方向前进吧!晚安!

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