最近想把作息时间调整一下，总是晚上看手机看的很晚才睡，长期熬夜对身体真的很不好。前段时间在267群加了一个唐战友的微信，那天晚上聊了好长时间，通过她我加入学力星球的V1P会员听书，另外添加了房太太的直播间，一起学习吐纳功，海螺功，头一次听说这种健身，试了几天，感觉真的挺好的。希望自己坚持下去，把身体保养好一点，少生病，比挣多点钱还要开心！
晚安啦！明天六点半我想跟房老师一起！
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本文标题：早起才会早睡！
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