今天对自己内心的滋养是通过一个动作完成的。
我把微信公众号断舍离到只剩下6个，这样每日推送的公众号只有2个左右，我就完全不会在眼花缭乱的推送文章中焦虑和烦躁，更不会落下真正吸引我的文章。
有人说，你不会舍不得那么多优秀的公众号吗？想看的时候，肯定不会记得住那么公众号的名称，再去搜索查找，不嫌麻烦吗？而且会错过多少值得去读的文章啊，这其中很多都很有收藏价值，也会提供很多知识呢。
是的，只留下6个公众号，就一定意味着会错过很多有价值的信息，一定会在查找资料时再度增加搜索的步骤。但这所有的错过和麻烦都会换来一个对我更有意义的结果，我省下了浏览几十条推送文章的时间，省下了决策读哪条过哪条的时间，让我可以只专注在一定不想错过的公众号文章上面。
而且，真正为我所用的公众号名称是不会被我遗忘的。特别是那些经常要用的公众号，直接搜索，和在公众号关注列表里搜索，所用的时间几乎是一样的。与其让它们混杂在“看与不看”的信息当中，还不如直接删除，需要的时候直接搜索查找。
比如，现在每天都要用到弘丹老师的各种公众号和小程序，于是关注与否就变得无足轻重，因为在这里的消息总会在群里或者老师同学的朋友圈里看到，最重要的信息一定不会错过。
在比如刚刚，我在听《日日滋养》语音分享的时候，想要找它的作者从前的一篇文章。因为一直的喜欢和熟悉，我毫不犹豫地去搜索了“第1整理术”的公众号，与我关注它没有任何区别。当然，这里的文章都非常值得阅读，但我今年的规划当中，最多的专注力不在这个部分，所以在这里的错过，让我有了更多的时间去专注我需要去完成的事情。
和之前分享的那篇《想扔就扔吧，真正重要的物品，身体不会忘记》一样，要相信我们的身体。
当你做决定的时候，完全可以根据身体的感受，去判断对自己真正重要的事物。同样，真正与你有缘分和有意义的事物，也一定会被身体牢牢记住。
很多时候，当你犹豫不决，或者不知道自己到底想要什么，喜欢什么的时候，听一听身体的声音。用真正对自己有价值的事物去滋养我们身体的感受，身体才会在它的主人需要的时候更加值得信赖。
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